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【上班族注意。上環區美食】紅磡人氣海南雞小店進駐上環 爽彈海南雞 椰子雞湯味濃
消費自煮 

【上班族注意。上環區美食】紅磡人氣海南雞小店進駐上環 爽彈海南雞 椰子雞湯味濃

Lo Cyrus , ,

【明報專訊】港島區租金貴、人工高，要成功在港島經營食肆，向來比在九龍及新界區難得多，不過，近期有兩家分別在九龍及新界區打響名堂的地區小店橫越維港，進駐港島。一間以香滑爽嫩的海南雞馳名，另一間則以足料鮮濃湯底打出名堂。兩間小店分別登陸上環和銅鑼灣，以後港島吃貨又要排隊了。夏天烈日下誰都想窩在室內歎冷氣，然而勇記海南雞的客人，即使要汗流浹背地等半小時以上，也甘心情願地站在室外等候入座，可見其海南雞的魅力何其大。店主阿勇，入行10多年，曾於會所和酒店的自助餐部工作，任職香港君悅酒店期間，習得海南雞及白鹵汁的做法，平日四處吃海南雞兼鑽研製法，故海南雞是他最有信心的拿手菜。

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【上班族注意。「冷氣病」】夏天長歎冷氣易出現周身骨痛、手腳冰冷 中醫教你4招擊退「冷氣病」
醫健生活 

【上班族注意。「冷氣病」】夏天長歎冷氣易出現周身骨痛、手腳冰冷 中醫教你4招擊退「冷氣病」

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上班族長坐冷氣房，容易出現周身骨痛、關節痛、頭暈頭痛、手腳冰冷等問題。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠​傑表示，長時間待在冷氣房或夏天從室外進入室內時有溫差，都可能會引發不適，俗稱「冷氣病」。從中醫角度來看，體質陽虛的人、小朋友、長者及手術初癒的人較易有「冷氣病」，林冠​傑建議4招改善及預防「冷氣病」。4招改善及預防「冷氣病」-1.進出室內外避免極大溫差。轉換地方時盡量減低溫差，例如從外面回家後最好不要立即涼冷氣，先在室溫陰涼處停留一會，待身體逐漸適應再吹冷氣。

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Videos 醫健生活 體樂最fit 

上班族腰酸背痛假肚腩 體適能教練：5式伸展護腰有法

Lo Cyrus , , , , , ,

上班人士經常朝九晚五辦公缺乏運動，幾乎所有人的腹部都變得有點似「十月懷胎」兼腰酸背痛。體適能教練曹欣樂表示，每天至少抽10多分鐘進行伸展運動持之以恆，便能紓緩各種問題。如果可以的話，或可培養有規律的生活習慣，上班前與下班回家後可抽少許時間來做伸展運動，堅持下去，便能擁有健康資產。

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消費自煮 飲食 

港島區性價比極高泰日餐廳
牛川x泰越推出38元超值午市套餐

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常言道「辛苦搵嚟自在食」，上班族辛辛苦苦工作都是為了想吃平價又高質素的美味料理。位於銅鑼灣的「牛川x泰越」就為大家提供性價比極高的泰國料理以及日本A5和牛放題盛宴，讓大家一次過品嚐兩地最正宗的地道滋味。由即日起惠顧4位或以上燒肉套餐，即送「喜馬拉雅鹽A4和牛肉眼扒」一客。餐廳更同時推出超經濟的午市套餐，價錢低至38元起，就能享用各款充滿東南亞特色的午餐，加配飲品更即送串燒。同時牛川x泰越更加推「泰越麵加泰式串燒75分鐘放題」及「正宗泰式串燒120分鐘放題」兩款結合泰國及日本風味的高質放題，誓要餵飽銅鑼灣的街坊及上班族。如額外加購啤酒或果酒塔，更可享加鐘1小時任玩派對遊戲優惠，讓大家盡興而歸。

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商場遊蹤 

MOKO新世紀廣場冬日暖心暖胃企劃

Ken Chan , ,

今個冬日，MOKO新世紀廣場策動玩樂與美食並重的「暖心‧暖胃」企劃，聯乘香港街頭編織藝術團體「La Belle Époque」打造「Merry X’mas! Knit Our Town」巨型打卡佈置，以其精緻的編織工藝配合豐富色彩，帶來團隊首次動用最多顏色創造，用上共400球毛線鈎織而成的大型藝術作品。由即日至2024年1月1日期間，整個商場中庭被變幻成一座巨大的編織精靈森林，12棵迥異而又可愛生動的聖誕樹精靈將成為大家的派對玩伴，帶大家遊走5大打卡熱點，零距離欣賞由全人手一針一線所編出的「溫暖牌」場景，讓每位訪客都能感受到暖笠笠的冬日。

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