Boxing Day注意保暖!天文台料明日氣溫降至9度 新界再低2-3度

天文台預測本港今日(26日)大致多雲,早晚有幾陣雨,明日天氣顯著轉冷,市區氣溫由初時約17度,逐步下降至明晚最低約12度,新界再低兩三度。吹和緩至清勁東北風,離岸及高地間中吹強風,明日轉吹偏北風。展望下周一(27日)天氣寒冷,間中有雨,氣溫降至約9度。下周二(28日)早上仍然寒冷;下周中期天色好轉,氣溫回升,但早晚仍然清涼。

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黑絲襪選購指南!3條Q&A急救黑絲小知識 穿10次就要換!

【明報專訊】大家穿絲襪的原因不盡相同,有人是因工作環境要求,有人是為了潮流搭配,而天氣轉冷時,亦有不少人為了保暖穿上絲襪。選擇絲襪時,包裝上的數字有否讓你迷惘?絲襪有多種材質,哪種最好?近年的絲襪潮流又是怎麼樣?又為何穿起來顏色總是不均勻?這次找來兩名專家為我們一一解答。

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保暖內衣愈洗愈暖?消委會解構保暖內衣4原理

天氣再次轉冷,保暖內衣成為不少人的必需品。保暖內衣為什麼能保暖?保暖內衣會愈洗愈暖?消委會拆解保暖內衣的4個保溫原理。1.)纖維保存空氣 消委會表示,保暖內衣的布料外層將冷空氣擋在外面,暖空氣會保存在纖維間,防止人體熱量流失。纖維間保存愈多空氣,內衣保暖程度愈高。2.)吸濕發熱 標榜能吸濕發熱的保暖內衣,原理是纖維吸收人體蒸發的濕氣,

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買羽絨7件事 鼻聞手摸睇標籤 保暖程度即刻知

【明報專訊】踏入12月,天氣終於轉涼,天文台預計周末氣溫將逐步下降。新冠疫情嚴峻之際,實在更需要注重保溫,避免着涼,也許是時候從家中衣櫃底翻出羽絨衣出來。若家中沒有羽絨,或已經穿舊了,可能正考慮添置新的羽絨衣裝。市面上款式衆多,價錢不一,究竟要挑選一件適合自己的羽絨衣時該考慮什麼?

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大雪.二十四節氣|大雪養生忌出大汗 中醫教按兩穴位保暖防寒

今天(12月7日)是二十四節氣的大雪,是第三個冬季節氣。註冊中醫胡玘君表示,大雪養生要訣在於「冬藏」,意指冬天應養精蓄銳,為來年春天萬物復蘇作準備。大雪期間勿暴暖或出大汗,以免損傷陰津,容易生病。暴暖即不要過度保暖,避免焗出一身汗或吃辣出大汗;此外,入夜後不宜做運動。

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秋天養生注意下肢保暖 中醫教按足三里、湧泉穴助防寒

寒露是二十四節氣中的秋天節氣,寒露之後,近日早晚天氣變得稍涼。註冊中醫鄭智仁建議可做適量運動如登高遠足,鍛煉身體和預防秋乏。有謂「寒露腳不露」,鄭智仁提醒要注意下肢保暖,以防寒邪侵襲,建議按兩個足部穴位,有助下肢以至全身加強防寒保暖作用。

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