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蓮藕

健康日常 醫健生活 

【小暑.二十四節氣】中醫推介小暑三食材 蓮藕、綠豆、淡竹葉清熱

2020-07-062020-10-27 Lo Cyrus 中醫教養生, 二十四節氣, 健脾, 小暑, 消暑, 淡竹葉, 清熱, 綠豆, 蓮藕

今日(6日)是二十四節氣的小暑,註冊中醫胡玘君表示,小暑溫度高,雨量充足,天氣雖然日漸炎熱,惟未去到最熱的時候。她介紹蓮藕、綠豆及淡竹葉三種適合小暑的食材,並講解食材的功效及進食注意。

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