X
參加明報高中生升學博覽會2025 (7月12-13日),一站式接收本地海外升學資訊,以及聯招放榜前改選秘技
立即報名
Skip to content
生活 POWER-UP

生活 POWER-UP

https://powerup.mingpao.com/

  • 主頁
  • 消費自煮
  • 商場遊蹤
  • 智慧百科
  • 藝文宇宙
  • 醫健生活
  • 個人護理
  • Videos

靜觀

智慧百科 

學習靜觀 感受當下 提升專注力

2024-08-072024-08-07 twlee@mingpao.com 巴黎奧運, 心理學, 陳皓宜博士, 靜觀, 香港運動員

今年香港運動員在國際體壇盛事表現卓越,不少人稱讚他們即使面對種種逆境或於比賽中落後,仍然能夠充分展現永不放棄和堅韌不拔的香港精神。這種最佳心理狀態是由什麼因素促成?

Read more
消費自煮 

【按摩產品】全新智能按摩椅 電子科技X科學管理X減壓功能 按用家壓力指數推薦按摩程式 引導靜觀呼吸 助身心減壓

2022-08-032022-08-03 Lo Cyrus AI醫生, 壓力, 按摩, 按摩椅, 按摩程式, 血液循環, 電子科技, 靜觀, 靜觀呼吸

【明報專訊】香港生活節奏急促,工作繁重,

Read more
智慧百科 樂活百科 

【無定向學堂】腦袋「做gym」 操fit心智 靜觀情緒 頹,都可以行落去

2020-05-182020-10-28 Lo Cyrus 心志訓練, 訓練心智, 靜觀, 頌缽

這一年來,好嬲好嬲、好頹好頹的感覺,像走不出的迴圈,困擾着這個城市的人,在港大心理系一級榮譽畢業的Peter以所學來說靜觀的作用,不是放鬆心情就去做個佛系青年,而是就算頹,依然可以向前行。

Read more

最新文章

  • 陳豪WHC魚油一日店長陳豪驚喜現身SOGO 跨界做WHC魚油店長即場收銀
  • 公寓品牌「TOWNPLACE本舍」 重新定義星級寵物友善公寓品牌「TOWNPLACE本舍」
    重新定義星級寵物友善
  • 炎夏留港消暑玩樂提案
    愉景灣彈游夏日嘉年華×愉景北水上活動
  • 今屆「中小企奬」頒獎典禮一共有54間企業和機構獲頒發獎項,包括有11位得獎者獲「最佳中小企業獎」、5位獲「中小企業最佳拍檔至尊獎」、14位獲「中小企業最佳拍檔至尊獎」、11位獲「中小企業最佳拍檔獎」、6位獲「ESG領先企業獎」和7位獲「鵬程中小企青年創意創業獎」。今年更有一間初創企業別具創意,具發展潛力,獲評審們的肯定,故獲頒發「鵬程中小企青年創意創業大奬」,額外獲獎金港幣$20,000元正。創新領航未來 智造卓越時代
  • True BeautyTrue Beauty中西合璧革新醫美體驗
    荔枝角隱世品牌以「內調外養」突圍

趨勢文章

  • 【畢業公仔推介2025】 畢業季必睇!畢業公仔專門店大全 超過500款畢業公仔現貨及訂造公仔畢業袍【畢業公仔推介2025】 畢業季必睇!畢業公仔專門店大全…
  • 炎夏留港消暑玩樂提案<br>愉景灣彈游夏日嘉年華×愉景北水上活動炎夏留港消暑玩樂提案愉景灣彈游夏日嘉年華×愉景北水上活動
  • 陳豪驚喜現身SOGO 跨界做WHC魚油店長即場收銀陳豪驚喜現身SOGO 跨界做WHC魚油店長即場收銀
  • 公寓品牌「TOWNPLACE本舍」<br>重新定義星級寵物友善公寓品牌「TOWNPLACE本舍」重新定義星級寵物友善
  • True Beauty中西合璧革新醫美體驗<br>荔枝角隱世品牌以「內調外養」突圍True Beauty中西合璧革新醫美體驗荔枝角隱世品牌以「內調外養」突圍


條款

私隱條款
免責聲明
使用條款及細則
Copyright © 2025 生活 POWER-UP. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.