生活 POWER-UP

https://powerup.mingpao.com/

冬天保暖

醫健生活 

寒冷注意！保暖重手、腳、腰、腹、頸 中醫教用暖包溫熱關元穴 按風池穴驅風

Lo Cyrus , , , , , , ,

正值二十四節氣的小寒期間，天文台預測一連數日氣溫低至10度以下。註冊中醫鄭智仁提醒，天氣寒冷應注意保暖四肢、頸部及腰腹，宜早睡晚起，最好日出後才外出活動。鄭智仁指出，小寒屬風寒較盛的季節，建議可按風池穴祛風，以及用暖包溫熱關元穴，有助補益腎氣。

Read more
智慧百科 

保暖內衣愈洗愈暖？消委會解構保暖內衣4原理

Lo Cyrus , , , , ,

天氣再次轉冷，保暖內衣成為不少人的必需品。保暖內衣為什麼能保暖？保暖內衣會愈洗愈暖？消委會拆解保暖內衣的4個保溫原理。1.）纖維保存空氣 消委會表示，保暖內衣的布料外層將冷空氣擋在外面，暖空氣會保存在纖維間，防止人體熱量流失。纖維間保存愈多空氣，內衣保暖程度愈高。2.）吸濕發熱 標榜能吸濕發熱的保暖內衣，原理是纖維吸收人體蒸發的濕氣，

Read more