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運動攀登首列奧運正式項目合體3種比賽速度賽、抱石賽、領攀賽

2021-07-262021-07-26 Lo Cyrus 奧運2021, 室內運動, 抱石運動, 攀岩, 東京奧運

【明報專訊】在今晚開幕的東京奧運，運動攀登首次列為正式項目。這項運動的好玩之處在於攀爬路線變化萬千，既考驗體能膽識，也挑戰腦力，難怪在香港以至全世界也愈來愈受歡迎，特別受年輕人追捧。比賽的可觀之處，也在於選手面對同一堵牆壁時的應變技巧，力量型、技巧型、食腦型、冒險型運動員各師各法，是一場現代蜘蛛俠鬥智鬥力的反地心吸力競賽。不論親自落場抑或觀看比賽，運動攀登都樂趣無窮。

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學做「爬手」？抱石運動盡享攀爬樂趣　挑戰體能、平衡及協調能力

2020-10-162020-10-27 Lo Cyrus 室內抱石場, 抱石運動, 攀登, 攀石場, 長線攀石, 頂繩攀爬, 領攀, 香港攀爬樂園, 香港運動攀登集訓隊

【明報專訊】疫情下，大家更關注健康，不少人希望藉運動提升體能。除了跑步、行山等熱門項目，連較冷門的運動也漸受青睞，抱石運動便是其中之一。抱石是運動攀登的其中一個項目，最大的特點是毋須使用繩索等安全措施，也可享受攀爬樂趣，簡單方便，因而愈來愈多人參與。近日，先後有兩間室內抱石場開業，場地設備多元，更提供訓練及健身等裝備，玩法多多，讓一眾「爬手」進一步挑戰體能、平衡及協調能力。