東京奧運新項目 運動攀登 親近藍天
很多運動都沿水平方向進行，而沿垂直方向進行又大眾化的運動，自然聯想到攀登。愛這項運動的人都愛挑戰高度與難度，多數從戶內攀登開始，漸漸轉到戶外，愈來愈接近蔚藍的天空。而東京奧運首次將運動攀登納入正式賽事，又增加了這項運動的注目程度。中國香港攀山及攀登總會（下稱：「香港攀總」）攀岩委員會主席梁百衡將分享這項運動的樂趣，還教你攀登過程，用鏡頭捕捉最有型時刻的要點。
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攀登
學做「爬手」？抱石運動盡享攀爬樂趣 挑戰體能、平衡及協調能力
【明報專訊】疫情下，大家更關注健康，不少人希望藉運動提升體能。除了跑步、行山等熱門項目，連較冷門的運動也漸受青睞，抱石運動便是其中之一。抱石是運動攀登的其中一個項目，最大的特點是毋須使用繩索等安全措施，也可享受攀爬樂趣，簡單方便，因而愈來愈多人參與。近日，先後有兩間室內抱石場開業，場地設備多元，更提供訓練及健身等裝備，玩法多多，讓一眾「爬手」進一步挑戰體能、平衡及協調能力。
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