攀石

康樂及文化事務署（康文署）將於8月1日舉行「全民運動日2021」，當日康文署轄下羽毛球場、網球場、泳池等多項康樂設施會免費開放，市民可於7月25日上午9時起在「康體通」訂場櫃枱（不包括自助服務站）預訂設施。不論設施類別，每人只限預訂一節免費設施【預訂詳情】；公眾游泳池毋須預約。

很多運動都沿水平方向進行，而沿垂直方向進行又大眾化的運動，自然聯想到攀登。愛這項運動的人都愛挑戰高度與難度，多數從戶內攀登開始，漸漸轉到戶外，愈來愈接近蔚藍的天空。而東京奧運首次將運動攀登納入正式賽事，又增加了這項運動的注目程度。中國香港攀山及攀登總會（下稱：「香港攀總」）攀岩委員會主席梁百衡將分享這項運動的樂趣，還教你攀登過程，用鏡頭捕捉最有型時刻的要點。