時令煲仔飯出爐!鳳爪排骨、土魷肉餅、臘腸臘味高卡 屬「紅色」邪惡之選!最健康煲仔飯係?

煲仔飯配甜豉油,冬日大快朵頤。營養師接受明報電子平台組訪問,分析煲仔飯脂肪、卡路里含量,部分雖屬「邪惡」之選,若偶然品嘗,加上配搭健康食材,歎煲仔飯也不怕變肥。Nutri Life營養顧問中心註冊營養師謝詠瑩(Gloria)將8款常見煲仔飯款式,分成「紅」、「黃」、「綠」,紅色為邪惡、綠色屬較健康之選。

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奇華切肉臘腸及鮮鴨膶腸
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「奇華切肉臘腸」以經過嚴格挑選的優質豬肉作材料,並由經驗豐富的師傅以香醇玫瑰露酒和頂級醬油自家調配,再灌入天然豬腸衣中,使醇厚濃郁的臘腸入口更香甜可口。「奇華鮮鴨膶腸」則以優質澳洲進口鴨肝新鮮炮製,肉質細嫩幼滑,烹調後酒香撲鼻,濃厚的鴨肝油香遊走齒間,鮮味四溢。

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