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時令煲仔飯出爐!鳳爪排骨、土魷肉餅、臘腸臘味高卡 屬「紅色」邪惡之選!最健康煲仔飯係?
醫健生活 

時令煲仔飯出爐!鳳爪排骨、土魷肉餅、臘腸臘味高卡 屬「紅色」邪惡之選!最健康煲仔飯係?

2021-12-022021-12-02 Lo Cyrus 煲仔飯, 膶腸, 致癌物, 高脂

煲仔飯配甜豉油,冬日大快朵頤。營養師接受明報電子平台組訪問,分析煲仔飯脂肪、卡路里含量,部分雖屬「邪惡」之選,若偶然品嘗,加上配搭健康食材,歎煲仔飯也不怕變肥。Nutri Life營養顧問中心註冊營養師謝詠瑩(Gloria)將8款常見煲仔飯款式,分成「紅」、「黃」、「綠」,紅色為邪惡、綠色屬較健康之選。

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