衛生署X職安局「日行萬步」步行挑戰 10.5起報名 11月進行挑戰 日行8000步可獲獎
衛生署與職業安全健康局合辦「日行萬步」活
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體能
樂富廣場「SPORTIVAL運動嘉年華」
VR跳傘體驗飛越香港鬧市
今個暑假，齊來揮灑汗水迎接動感夏日！樂富廣場貫徹綠色健康生活的理念，積極推出一系列活動鼓勵大眾投入健康生活模式。為了歡度熱情盛夏，由7月31日起，樂富廣場結合「運動會」及「嘉年華」兩大歡樂元素，舉行「SPORTIVAL運動嘉年華」大型活動。大人小朋友除了可以體驗運動帶來的挑戰，亦可以大玩首個以香港街景為題的VR跳降傘遊戲，締造活力滿載的回憶。
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蝸居變gym房 徒手操肌強心肺
【明報專訊】新型冠狀病毒肺炎陰霾下，人人足不出戶，連外出運動、做gym次數也大減。其實小小蝸居，即使沒專業設備，也可變身為私人gym房！今期找來專業健身教練，分享幾招家居操肌及體能運動，讓大家繼續操fit肌肉，強心健肺，在抗疫路上邁步前行。
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