雨季選鞋貼士 落雨忌著涼鞋 沾污水易招真菌 多腳汗點處理?

【明報專訊】遇上傾盆大雨,雨水罨住雙腳,又焗又濕十分難受。透氣涼鞋或密封雨靴,似是雨天良伴。不過,皮膚科專科醫生卻指出,涼鞋令皮膚暴露,雙腳沾上雨水灰塵,可能惹上真菌,感染腳癬!而塑膠雨靴不透氣,悶出腳汗,亦可能變成真菌溫牀。在多雨季節,既不想弄濕雙腳,又擔心染上皮膚病?專家教選鞋貼士。上班遇上大雨,為免雙腳被罨住一整天,很多人都會穿通爽的涼鞋或拖鞋,但皮膚及性病科專科醫生陳俊彥和林嘉雯都認為,涼鞋和拖鞋無法保護雙腳,增加腳部接觸真菌及細菌的風險。

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消費券「買健康」攻略 營養補充品?健康食材?做體檢?等專家話你知!

【明報專訊】消費券一到手,已計劃好去哪兒享用豐盛大餐?慢着,除了吃喝玩樂,有沒有考慮預留一部分「買健康」?經歷一年多疫情,大家都領悟到健康的重要。如果想將消費券投資健康,註冊營養師、家庭醫生、物理治療師有何建議?

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花茶用60至90℃水冲泡最好!營養師教你飲 抗氧化又養生

【明報專訊】春暖花開,郊外賞花的洶湧人潮,敗光春風中的雅興;倒不如安坐家中,冲一杯花茶,靜觀繁花於杯中綻放,芬馥香氣繚繞一室,過一個賞心悅目、自在舒坦的周末。悠悠呷一口花茶,彷彿把春意都喝進肚子裏。喝花茶的淵源由來已久,明朝《本草綱目》和《茶譜》均有以花朵來薰香茶葉的記載。明茶房創辦人麥蕙蘭推測,於明朝或之前已有製作花茶的技術和喝花茶的習慣。養和醫院註冊營養師莫穎姍指出,花茶大致分5類:

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皮膚痕癢紅腫 濕疹發作怎辦?選擇潤膚膏保濕戒口有用嗎?醫生拆解關於濕疹的4個問題

【明報專訊】濕疹皮膚痕癢難耐,令人徹夜難眠;使用類固醇又擔心副作用,十分煎熬。濕疹可否根治?濕疹患者戒口真的有助紓緩病情嗎?若不想用類固醇藥膏,還有什麼選擇?馮:馮加恆(養和醫院駐院醫生)-龔:龔家怡(皮膚及性病科專科醫生)1/4孩子患異位性皮炎?-問:濕疹與異位性皮炎有何分別?龔:濕疹是一個統稱,泛指會「痕、紅」的皮膚發炎;抓損後,皮膚會出水。常見濕疹約有7種,如接觸性皮炎、錢幣狀濕疹、脂溢性皮炎等。

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Interval新分店進駐日出康城 露天陽台 歎人氣手工意大利菜

【明報專訊】常聽說雙胞胎除了外表相似,喜好、想法也十分相近。飲食界著名孖仔檔伍柏基(Joshua)與和伍柏華(Caleb),本來同為iBanker,卻因同樣熱愛飲飲食食而投身飲食界,開設餐飲顧問品牌Twins-Kitchen。數年前他們在中環創立的Interval-Coffee-Bar,曾是hit爆的時髦潮店。近期他們將新店帶到有美食沙漠之稱的將軍澳日出康城,以靚啡美酒、手工意大利菜和開揚露天位置為賣點,今個weekend又有新蒲點了。

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舌尖去旅行丨韓式居酒屋進駐蘇豪 歎經典平民菜 必食三文魚午餐便當、生拌安格斯和牛

【明報專訊】很多時「煲」韓劇,總會出現oppa與女主角,坐在透明帳幕搭建下的路邊食檔把酒談心的畫面。眼看他們啃一口熱呼呼的年糕或泡麵,再咕嚕咕嚕地將燒酒倒入口中,豪邁滋味的食相,令人隔住屏幕都流晒口水,而這類平民熱門的飲酒場所,當地人統稱為Sool-Jip(술집,居酒屋)。中環有家新上場的韓國餐廳,以Sool-Jip飲飽食醉的文化為主打,讓大家盡情放鬆。

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萬希泉陀飛輪腕表展現瑜伽奧妙

近年,都市人愈來愈注重身心健康,瑜伽亦愈趨普及,成為一眾上班族熱愛的業餘運動。香港陀飛輪品牌萬希泉邀請同時為瑜伽導師的聯合國教科文化組織協理副會長楊慕貞博士合作,以瑜伽為題設計出「Flow with Yoga 陀飛輪腕表」,推廣瑜伽運動更深層的一面。

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