【運動科學 Barry Sir】大熱按摩槍要識揀 肌肉免受傷 正確放鬆筋膜方法要學識

近期按摩槍成為了廣大市民和運動發熱友的必備之物,但凡腰酸背痛,或者在操練、比賽後,都會立即按摩舒緩肌肉。因應熱潮,市面上推出五花八門的按摩槍產品,聲稱可以提升血液循環、紓緩繃緊肌肉等功效。今集的《運動科學Barry Sir》會和大家解構,如何揀最適合自己的按摩槍。Barry Sir亦會分享使用貼士,細心講解身體有甚麼位置,並不適合用按摩槍。大家在添置前,不妨參考一下。

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【父親節精選】摯愛Daddy 禮物推介

父親節就到,又是時候花花心思,為爸爸送上一份動人心意。「網購POWER UP」特意為你挑選了多款至潮、最in的科技產品,包括新潮掛畫揚聲器、型格耳機/藍牙喇叭、還有按摩槍、健康產品等,等你不用再左思右想,一網購盡父親節送禮心意。

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