【行山郊遊】西貢執「牛耳」 靚景傳正能量

【明報專訊】疫情反彈,想做運動強身健體都多了限制,室內健身中心再次關閉下,還原基本步,躲入山野,讓青山綠水安撫心靈。今次有山藝教練陸永恩(Vivien)帶我們去西貢,先到猴塘溪享受涼風,再去嶂上大草地打卡,最後到牛耳石山觀賞無敵開揚景,吸收大自然正能量。

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【行山郊遊】樹蔭伴登山頂 零死角賞維港靚景

【明報專訊】日日上班困在冷氣間,不如今個周末到戶外走走,呼吸一下新鮮空氣,釋放工作壓力。怕太曬太熱?放心,越野跑好手曾令令(Lena),為我們精選一條多樹蔭的路線,由堅尼地城出發,沿途經過龍虎山瀑布、薄扶林水塘盡享「清涼感」,之後去盧吉道觀景台,飽覽無敵開揚景。全程路况大致良好易行,可輕鬆享受遠足樂。

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【行山郊遊】跟美女登獅子山 感受香港精神

【明報專訊】行山熱潮大盛,連帶行山電視節目應運而生,ViuTV節目《美女郊遊遊》的主持之一沈殷怡(Shirley),帶觀眾走過本港多個山頭,多次挑戰自己的體能,又叫又喊的行山新丁讓觀眾留下深刻印象。這個節目更令原本抗拒行山的她,變為愛上行山。今日就由Shirley和山藝教練梁梓浩(Sunny)孖住上,帶我們登上象徵香港精神的獅子山,又可到訪回歸亭及望夫石,每個景點也帶有香港特色。

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【行山郊遊】印洲塘之旅 漫步林間賞海岸

【明報專訊】盛夏,有人愛躲在室內歎冷氣,但也有山友樂於和陽光玩遊戲,走入山野享受大自然免費送贈的涼風。年初有巴士線延伸服務至烏蛟騰,加上荔枝窩往來馬料水的渡輪又增設周末班次,令這區交通比從前更方便。今次就由行山發燒友林永傑(Samuel)帶我們暢遊烏蛟騰、三椏灣及荔枝窩,既可欣賞美麗海灣,也可感受鄉郊恬靜。

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【行山郊遊】連綿山脈 景色開揚 上水登華山 征服「小長城」

【明報專訊】香港的特色山徑,幾乎總有一條在附近。山藝教練陸永恩今次帶我們由上水出發,登上華山,欣賞有「萬里長城」、「小長城」之稱的連綿山脈,順道到訪色彩繽紛的坪輋壁畫村,最後到雲泉仙館感受仙氣。這條路線無論起點與終點的交通都很方便,北區山友自然相當就腳。

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