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周穎欣-chow-wing-yan

健康日常 醫健生活 

秋分.二十四節氣|秋燥傷肺易感冒喉痛 中醫建議秋分潤燥5食材

2020-09-222021-06-02 Lo Cyrus 中醫, 中醫教路, 二十四節氣, 周穎欣-chow-wing-yan, 潤燥, 秋分, 秋燥, 食材

今日(22日)是二十四節氣的秋分,天氣漸變夜長晝短,溫差逐漸明顯,氣溫漸涼。註冊中醫周穎欣表示,秋分時期燥性乾澀,易傷津,而肺喜潤惡燥,秋燥最易傷肺。

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