轉季。潤燥｜中醫推介8款潤燥茶飲 助清熱健脾兼紓緩秋燥【附食譜】
天氣乾燥，容易口乾舌燥，本文整理中醫提供
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潤燥
【白露。二十四節氣】早晚溫差漸大 預防秋燥 中醫推介白露潤燥4食材：銀耳、雪梨、百合及無花果
今日（7日）是二十四節氣的白露，此時早晚
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木瓜潤燥潤膚勿食過量 中醫教路生熟木瓜功效有不同
木瓜是不少女士愛吃的水果，認為木瓜具養顏功效，既可新鮮食用，又可煲湯、製作甜品或糖水。吃木瓜可養顏？生熟木瓜功效有別？註冊中醫胡玘君逐一講解。
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秋分．二十四節氣｜秋燥傷肺易感冒喉痛 中醫建議秋分潤燥5食材
今日（22日）是二十四節氣的秋分，天氣漸變夜長晝短，溫差逐漸明顯，氣溫漸涼。註冊中醫周穎欣表示，秋分時期燥性乾澀，易傷津，而肺喜潤惡燥，秋燥最易傷肺。
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