喉嚨乾

天氣乾燥，容易感到喉乾不適，香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑分享兩款茶飲製法（無花果枇杷葉焗水、雪耳南北杏梨乾煲水），有助紓緩喉嚨乾。1.無花果枇杷葉焗水-材料：無花果3粒、枇杷葉2片、薄荷葉一片（新鮮或乾品，蠶豆症患者不宜加薄荷葉）製法：無花果、枇杷葉、薄荷葉加熱水焗半小時，倒出飲用，可翻焗一次。【中醫貼士：若用保溫杯焗製，第一次焗半小時後，宜先倒出飲用，飲完才翻焗，第二次焗十分鐘即可。】