DIY低脂、少甜紅豆鹼水糉 營養師教加呢樣食材更健康!
【明報專訊】鹹肉糉以肥豬肉、鹹蛋黃等高脂食物製成,1隻約253克的鹹肉糉,脂肪便高達17克。鹼水糉沒什麼餡料,約244克鹼水糉的脂肪含量約3.4克。鹼水糉是健康選擇嗎?仁安醫院註冊營養師李向明表示,鹼水糉餡料較鹹肉糉少,熱量和脂肪含量較低,1隻鹼水糉熱量約220至280千卡,鹹肉糉則有700至800千卡。
Read more【明報專訊】鹹肉糉以肥豬肉、鹹蛋黃等高脂食物製成,1隻約253克的鹹肉糉,脂肪便高達17克。鹼水糉沒什麼餡料,約244克鹼水糉的脂肪含量約3.4克。鹼水糉是健康選擇嗎?仁安醫院註冊營養師李向明表示,鹼水糉餡料較鹹肉糉少,熱量和脂肪含量較低,1隻鹼水糉熱量約220至280千卡,鹹肉糉則有700至800千卡。
Read more【明報專訊】端午節將至,糉子登場。鹼水糉口感煙韌軟糯,而且色澤金黃,味道和質感都有別於鹹肉糉。鹼,扮演關鍵角色。食用鹼水pH值一般為11至13,屬強鹼性。到底鹼水在食物中有何作用?對健康有何影響?
Read more提起端午節,當然少不了糉這應節食品,香港榮華餅家師傅嚴選優質材料製作多款糉子,在港製造。由即日至5月30日,全線香港榮華糉券以八折發售,為大家提早送上滋味優惠。
Read more明天就是端午節,相信大家已經準備好,和家人一起吃糉應節。今個端午節,生活Power Up為大家精選城中不同的端午糉優惠,亦有廚藝達人示範DIY健康低卡糉、專家分享食糉健康資訊。讓大家開心過節!
Read more【明報專訊】端午節將至,帝都、帝京、帝景及帝逸4間酒店均有多款傳統糉子應節,大路之選有五香瑤柱鹹肉糉,如果追求飽肚的話,至尊足斤裹蒸糉更合心意。每隻裹蒸糉重約600克,精選頂級挑骨腩肉、燒鵝肉、原粒瑤柱、冬菇、金華火腿、蓮子和栗子等傳統材料,肉味滲入糯米之中,味道更香濃。
Read more6月份有父親節和端陽假期,疫情亦漸見緩和,是時候計劃一下如何與身邊至親共度佳節,除了政府即將派發的1萬元,以東港城及上水廣場為首的新地6大商場(東港城、北角匯、錦薈坊、上水廣場、Mikiki及將軍澳中心)更為市民「加碼」獎賞,呈獻「夏日聯場優惠」,讓市民消費即可輕鬆賺取高達$950商場贈劵,一「場」消費激賺六「場」獎賞!更有其他逾23項節日優惠,讓大家荷包慳盡之餘,亦能盡情慶祝父親節及端午節,一家大小共享溫馨時光!
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