【減走大肚腩】分辨真假肚腩 了解成因對症下藥

【明報專訊】為何手腳纖纖,偏偏肚腩凸凸?無論怎樣努力減肥,腹部贅肉卻揮之不去?原來肚腩有真假,想收身大計事半功倍,先得看清楚你的肚腩,是因為飲食過度脂肪積聚形成的中央肥胖真肚腩,還是姿勢不良、內科疾病、產後肌肉鬆弛引致的假肚腩。真假肚腩,對策大不同。企直吸氣分真假-「人到中年,肚腩愈來愈大!」「點解生完仔仲有個大肚腩?」「手腳纖瘦,為何肚腩凸凸?」

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【肥胖警號】無腰、摸不到肋骨 毛孩減磅忌急 邊吃邊玩甩脂

【明報專訊】毛孩身形圓圓胖胖,看起來特別可愛。但可愛背後,要小心過胖,當中或潛藏糖尿病、心臟病等。若你家毛孩有肥胖問題,別偷懶了,聽聽獸醫建議,從飲食和運動入手,幫助牠們擺脫多餘脂肪,讓牠們可以陪伴你更久。

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