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補腎健脾

健康日常 醫健生活 

中藥針灸養生 壯骨益氣 補腎健脾 對抗「骨質小偷」

2020-10-292021-06-02 Lo Cyrus 中醫, 推拿, 脾腎虛弱, 腰膝痠軟, 補腎健脾, 邱宇鋒-yau-yu-fung, 針灸治療, 骨質疏鬆症

【明報專訊】骨質疏鬆症可謂長者「無聲殺手」,由於骨質密度隨年齡下降,縱使骨骼外觀沒有明顯變化,骨骼內部結構卻愈來愈鬆散,稍一不慎便會骨折,嚴重影響日後的生活質素。從中醫角度,通過補腎健脾,再配合飲食、運動養生強壯體魄,有助維持骨骼堅固,減慢骨質流失,以及減低骨折風險。

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