大寒.二十四節氣|大寒易引發皮炎關節痛 中醫教食羊肉紅豆補氣血

大寒是二十四節氣的最後一個節氣,今日(20日)正值大寒,註冊中醫葉麗斌表示,大寒期間本港天氣反覆,鼻敏感、感冒及寒氣引發的病症,如關節痛和腰痛容易發作,加上濕度低,容易令皮膚敏感乾燥,引發乾性濕疹及老人乾燥性皮炎等。葉麗斌建議,此期間應避風避寒注意保暖,為皮膚保濕,同時可選擇洋葱式穿衣法,隨溫度起跌增減衣物,亦宜早睡晚起。

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【疫情反彈】撐起頭家 守護健康勿鬆懈 男士長者齊加油

疫情持續下,市民減少外出及聚會之餘,政府與企業 也無奈重啟work from home安排。然而,對不少仍需外 勤或堅守辦公室工作的上班族來說,真要事事做足防疫 措施,嚴拒病毒來犯,尤其肩負家庭支柱重擔的男士 們,更要時刻保持最佳狀態,為守護家人健康築起第一 道防線。新冠病毒對長者和長期病患者同樣構成高侵略 性,必需維持健康體魄,防患於未然。為此,「生活 Power up網上商店」搜羅多款營養補充品,助你提升健 康加加油。

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