衛生署X職安局「日行萬步」步行挑戰 10.5起報名 11月進行挑戰 日行8000步可獲獎
衛生署與職業安全健康局合辦「日行萬步」活
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Read more今個暑假,齊來揮灑汗水迎接動感夏日!樂富廣場貫徹綠色健康生活的理念,積極推出一系列活動鼓勵大眾投入健康生活模式。為了歡度熱情盛夏,由7月31日起,樂富廣場結合「運動會」及「嘉年華」兩大歡樂元素,舉行「SPORTIVAL運動嘉年華」大型活動。大人小朋友除了可以體驗運動帶來的挑戰,亦可以大玩首個以香港街景為題的VR跳降傘遊戲,締造活力滿載的回憶。
Read more【明報專訊】新型冠狀病毒肺炎陰霾下,人人足不出戶,連外出運動、做gym次數也大減。其實小小蝸居,即使沒專業設備,也可變身為私人gym房!今期找來專業健身教練,分享幾招家居操肌及體能運動,讓大家繼續操fit肌肉,強心健肺,在抗疫路上邁步前行。
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