鼻敏感

塵蟎或其排泄物都可能令人產生過敏反應（如咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅、氣喘），而牀褥、枕頭、棉被等容易隱藏大量塵蟎及其排泄物，消委會提醒，現時春夏交替塵蟎問題或會更嚴重，大家宜更小心清潔牀上用品及家具，消委會提供五個方法，有助減少或預防塵蟎。

小暑過後，來到三伏天，是一年最熱辣辣的時候。三伏天做天灸，在特定穴位敷貼藥物，中醫認為有「冬病夏治」的效用。註冊中醫胡玘君稱，一些冬天發作的慢性疾病如哮喘、風濕痹及慢性氣管炎等在此時治療最佳。三伏天是一年中氣溫最高，而且潮濕悶熱的日子，三伏天為期約30日，每十日為一伏。今年的初伏是7月21日、中伏是7月31日，而末伏則是8月10日。一般於三伏天上午進行，因中午12時前陽氣最盛。若未能於當日做天灸，宜於前後數天內進行。

疫情期間增加了居家時間，不少家長使用香薰精油淨化空氣，而且為子女準備香氣馥郁的精油以紓緩情緒壓力。雖然用香味進行芳療好像無傷大雅，其實成人、兒童及嬰兒使用芳療是有分別的。尤其是嬰兒的腦及肝等器官未發育完整，所以不能以適合成人使用的精油濃度、方法等直接應用於嬰兒及年幼的子女身上。