寒露|秋燥易傷肺乾咳 中醫:少吃辣椒葱蒜辛辣食物 建議5滋潤食材

今日(8日)是二十四節氣的寒露,註冊中醫鄭智仁指出,寒露氣溫較上一個節氣白露為低,惟本港氣溫變化沒有北方那麼明顯,維持早晚偏涼、中午氣溫略高的天氣。他提醒,寒露時秋燥較明顯,飲食可以柔潤為主,有助預防燥邪,建議可進食5種滋潤食材。

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「鈉質減半」即低鈉? 魔鬼在細節 罐頭儲糧 營看標籤避伏

【明報專訊】疫情一波接一波,大家已不再盲目搶米搶廁紙,但都要學會未雨綢繆,儲備一點糧餉,應付隨時爆發的下一波疫情。

新鮮食物保鮮期有限,要儲糧,少不了罐頭和急凍食物。但雪櫃位置有限,罐頭又高鈉高脂;留家抗疫想食得健康,如何選擇罐頭?如何烹調減低邪惡度?新鮮食材又應如何儲存?

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體驗日系和服着裝、做一日武士 解日本旅行癮 和服小道具營造飽滿感

到京都旅遊,租著和服是不少旅客的指定動作,原來在香港也可以親身體驗。由和服愛好者Iris於2008年開設的「月夜和裝」,由婚嫁使用的「白無垢」、色打掛/紗打掛,到日常穿著的小紋、浴衣等一應俱全。顧客可按場合需要,先在網上諮詢適合穿著的和裝種類,然後再到工作室試穿或預約外出著裝(註:疫情期間,不接待未經預約的顧客)。

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秋分剛過保養要及時 中秋送上養生滋補食材應有盡有(限時優惠)

趁着這個中秋節,為人子女的何不花點心思回饋爸爸媽媽和一眾長輩們呢? 送禮要得體兼備養生功效?「網購Power Up」網店特選了「小董慢活養生館中秋禮品套裝」,禮籃內已集齊做節必備的罐頭鮑魚、花膠、元貝、姬松茸,以及養生潮物黑杞子、小董老薑紅棗芝麻膏等等,滿足老中青的不同養生需要!現中秋優惠讀者,只需2/3價錢已可以網購得到,送禮自用皆宜。

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【中秋禮品推介】小董中醫博士:關節與氣血失調息息相關(限時優惠)

根據2017年衞生署長者健康中心的統計, 在4 , 5 0 0 多名的 6 5 歲以上的社區長者中, 1 0 . 1 %曾於半年內至少跌倒過一次,曾跌倒的長者中,有10.2%因而骨折。長者跌倒可以導致嚴重的後果,影響長者的自我照顧能力及生活質素。

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【中秋節特輯】月餅大搜羅:盤點13款新派、傳統月餅 香菜、純素、傳統流心奶黃、黑芝麻 精美造型打卡必備

每逢中秋,勢必掀起一場月餅大戰。傳統月餅有一定忠實擁躉,新派月餅亦備受追捧。今年,各大品牌繼續推陳出新,打造一系列創新口味月餅,在食材配搭、造型及包裝上花盡心思,為大家帶來無限驚喜。

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【廚房必備】廚餘機神器 KO雞骨粟米芯磨碎冲走

要解決廚餘問題,在外國有很多方案,除了從源頭開始推廣「惜食」文化,也有一些專門用來磨碎及乾燥廚餘的家用機,能把廚餘變成種植肥料。可惜以香港寸金尺土的居住環境,製成肥料也未必適合每個家庭,把廚餘磨碎再經污水渠冲走或許更適合實際需要。今次推出廚餘處理器的是瑞士廚房及浴室用品商Franke,新推出的Turbo Elite系列便可以磨碎冲走廚餘。由於只需安裝在洗碗盆去水位下方,佔用空間不大,就算小家居同樣適用。

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【王子煮場】多片:跟着舌尖遊世界 家居Staycation煮均台滬韓意越菜

誰說歎世界美食一定要飛?今次《王子煮場》就教大家煮五款港人愛旅遊地點的名菜,用舌尖遊亞洲又遊歐洲,慰藉想飛而不能飛的心。香港是美食天堂,透過網購、超市及專門入口各國食材的店舖,很容易可以找到地道食材實行自製「旅遊」。

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