生活 POWER-UP

https://powerup.mingpao.com/

Search Results for: 二十四節氣

健康日常 醫健生活 

【小滿．二十四節氣】小滿悶熱出汗多　中醫教養生：吃瓜果清熱　冷氣宜保持24度避長開

Joe Wong , , , , , , , , , , , , , ,

今日（20日）是二十四節氣的小滿，意指穀穗等農作物逐漸飽滿。註冊中醫葉麗斌表示，小滿是夏天第二個節氣，普遍悶熱潮濕，身體出汗較多，容易出現皮膚問題（例如濕疹、汗疹、嬰兒的尿布疹等），濕熱體質及肥胖者容易感到不適。

Read more
消費自煮 消閒 

「大仙約你逛書展」
嗇色園再度參與香港書展 推廣黃大仙信俗文化書籍

twlee@mingpao.com , , ,

嗇色園黃大仙祠除了是香火鼎盛的廟宇，作為尊崇儒釋道三教的宗教慈善團體，一直致力宣道弘法，尤其注重中華傳統文化的傳承與推廣，多年來積極出版書刊。今年嗇色園將第二度參展於7月17日至23日舉行的「香港書展」（攤位：Hall 1A-C16，心靈書區），向公眾介紹黃大仙信俗、道教文化，以及嗇色園的善業發展與資訊。

Read more
【上班族注意。「冷氣病」】夏天長歎冷氣易出現周身骨痛、手腳冰冷 中醫教你4招擊退「冷氣病」
醫健生活 

【上班族注意。「冷氣病」】夏天長歎冷氣易出現周身骨痛、手腳冰冷 中醫教你4招擊退「冷氣病」

Lo Cyrus , , ,

上班族長坐冷氣房，容易出現周身骨痛、關節痛、頭暈頭痛、手腳冰冷等問題。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠​傑表示，長時間待在冷氣房或夏天從室外進入室內時有溫差，都可能會引發不適，俗稱「冷氣病」。從中醫角度來看，體質陽虛的人、小朋友、長者及手術初癒的人較易有「冷氣病」，林冠​傑建議4招改善及預防「冷氣病」。4招改善及預防「冷氣病」-1.進出室內外避免極大溫差。轉換地方時盡量減低溫差，例如從外面回家後最好不要立即涼冷氣，先在室溫陰涼處停留一會，待身體逐漸適應再吹冷氣。

Read more