【抗疫你要知】 滋潤蓮子百合 變身中醫安神食療
相信沒有人想過遊輪可以變成疫船、親友聚餐可以變成播毒大會、廉價的厠紙可以變成搶劫目標，今時今日實在太多意料之外的事，令人情緒緊張。如果想放鬆緊張的情緒，透過飲食未嘗不是一種好方法。當然不能吃junk food，想吃的話，先問註冊中醫師。
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中醫
【抗疫你要知】 淮山兩食 簡易中醫養生保健食療
自從爆發疫情後，愈來愈多人留意透過中醫學的食療方法進行保健，常見會煲湯水達到食療保健效果，可是對於不常自炊或與即食麵為伴的人，要煲保健湯實屬挑戰A級難度。不說可能不知，原來亦有可以作為沙津，直接吃進肚的中藥材！
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【抗疫你要知】提升免疫力 滋補強身 由冬蟲夏草開始
冬蟲夏草從中醫學角度來看，有養肺陰補腎陽及止咳化痰等的功效，為平補陰陽之品，故有能醫百病之說。如此看來，冬蟲夏草對身體大有補益，該怎麼吃才有療效？食用時有哪些禁忌呢？
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【中醫茶療抗疫】一分鐘解明 選抗疫茶要點
普遍認同飲保健茶，可以令人精神爽利，保持健康。可是如果長期飲保健茶又達不到預期效果，當肝火變得旺盛要用力摔掉手上保健茶的材料之際，先想一想，究竟是否有甚麼忽略了？其實選保健茶就如相親，錯配了會令不良的體質 如火上加油。
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【中醫茶療抗疫】簡易茶療 泡出抗疫健康
現時保健抗疫這句話經常掛在邊，但是仍要知行合一才能有效果。保健的範疇相當大，有在戶外進行的門路，亦有適合戶內進行的方法。註冊中醫師楊明霞推介可以隨時隨地為身心補給的茶療之術，而且介紹了非常簡易，人人可以在五分鐘內做到的茶單。
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【抗疫你要知】兩招極速拯救免疫力
天天為了撲口罩、酒精搓手液、厠紙、漂白水
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