天氣乾燥！用加濕器6個Dos and Don’ts 香薰油咪亂加
自上周強烈寒潮殺到，連續多日天氣嚴寒及非常乾燥，皮膚繃緊痕癢，喉嚨乾涸難耐。不少人愛用加濕器釋放水霧，保持室內空氣濕潤；有人更會加入香薰，噴得一室清香。新冠疫情下，使用霧化加濕器，會否增加感染風險？又可否加入消毒殺菌劑，加濕同時消毒家居？請來專注氣溶膠研究的專家及呼吸系統科專科醫生，講解正確使用加濕器。
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呼吸系統科
吹奏管樂器有播毒風險？樂器班：如擔心可視像上課
【明報專訊】香港管弦樂團低音單簧管男樂手初步確診，令人關注吹奏管樂器的播毒風險。香港大學感染及傳染病中心總監何栢良昨引用美國研究分析稱，低音單簧管為中風險樂器。呼吸系統專科醫生梁子超表示，即使樂手之間有隔板，對阻止氣溶膠（氣霧）傳播沒大幫助。有周日（11日）到文化中心另一場地排練的管弦樂團稱未有團員不適，亦有管弦樂器學校表示課堂如常，若家長擔心可視像上課。
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新冠肺炎| 疫情持續反彈 梁子超:盡快展開檢測找出隱形患者 免疫情「翻幾番」
【明報專訊】本港新型冠狀病毒疫情持續反彈，過去7日有35宗本地個案，按周升3倍，當中昨天單日有14宗，主要來自殘疾人士院舍「國寶之家」。至於爆疫樓上酒吧「China Secret」再添1宗個案，群組累計11人確診，其中一人其後於發燒當日與朋友去過另一間樓上酒吧，結果二人同染疫。衛生署長陳漢儀昨日稱疫情惡化，出現反彈警號，情况令人憂慮，因此宣布加強檢測，研究在4個爆疫高風險地區設檢測中心，提供自願檢測；港府亦正研究修例推強制檢測。有醫生要求盡快於數日內開始4區檢測，否則疫情已「翻幾番」。
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【睡眠與疾病】睡眠衛生兩大原則做得到 自然睡得好
都市人在忙碌高壓的生活中，想晚晚安寢殊不
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