大小肌肉

新學期伊始，家長在為張羅小朋友的開學用品之餘，既要幫助他們適應分階段復課安排，又及早計劃其全人發展。 K3及小一生將面對復課，但幼童暫時未開學，苦無「放電」機會，缺乏運動也會阻礙孩子身體協調發展，或可能出現「手眼不協調」徵狀。今集《運動科學 Barry Sir》，Barry Sir請來媽媽級健身教練—Sharon及仔仔，教一眾家長如何安排小朋友進行體適能活動，透過模彷動物動作等阻力訓練，開開心心鍛練大小肌肉、平衡力，應付學習的新常態！