【好去處。閒hea半天】流浮山不只吃海鮮 跟着花姐Alton打卡歎下午茶 必試蝦籽鬆餅腐乳蛋糕

【明報專訊】以往提起流浮山,大家的腦海便會自動對號入座——食海鮮,不過自從一棟藍白色、畫滿藝術壁畫的建築物在流浮山牌坊附近出現後,形勢大逆轉,不少人來流浮山的首要目標不再是食海鮮,而是打卡,吸睛程度連Viu的花姐和MIRROR成員Alton也一同到來取景拍攝。從元朗或天水圍港鐵站均可轉乘K65巴士,一到流浮山總站,向牌坊右邊望去,即可見到一棟獨特的藍白色小屋。這棟樓高3層的獨立屋名為Myth House,外牆繪上藍白色的古希臘女神畫像,加上戶外仿真草地、帳篷包廂、粉藍色休閒旅行車,怎能不吸引大眾眼球?

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失眠救星?!瑰麗酒店推出睡眠主題Dream-cation 結合護養身心元素 頌鉢、按摩、運動多元體驗

【明報專訊】Staycation去得多,Dream-cation試過未?根據資料每10個香港人中,6.8人有失眠問題,一夜無眠的確困擾不少都巿人。香港瑰麗酒店綜合康體概念推出以睡眠為主題的Dream-cation,結合多個護養身心元素,領大家走入夢境一窺潛意識,敲響頌鉢淨化心靈,還可享受全身按摩、品嘗有機食物,從內到外滋養疲憊的身心靈。

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長者護理|松齡護老團隊與長者同行 提供全面中風復康及認知障礙護理

以前從事護士行業的Victoria曾服務老人院,對傳統老人院印象較差。有次探望朋友認識到松齡雅苑,便與院舍結緣。後來,她因身體欠佳而入住松齡雅苑,經過近6個月的個人護理計劃,讓她體會到專業高端的院舍,是結合跨護理團隊及尖端醫療設備,願意與你一起同行,推動建立信心,重拾昔日魄力。

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【抗疫你要知】過度緊張影響社交 放下焦慮 防疫不是斷六親

在人人自危的抗疫時代,有人提防「隱形傳播者」而足不出戶、謝絕探訪;有人憂心物資短缺而盲搶;有人取消一切飯敘;有人依然無畏無懼不戴口罩、外出吃喝聯誼。家人作為密切接觸的命運共同體,一切皆互為影響,不同的防疫態度或會引起家庭衝突,該如何協調?疫情可能會持續一段時間,在保持社交距離、減少外出之下, 如何在心態、生活、人際關係上找到平衡?

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【抗疫你要知】衛生處方:直面恐懼 抗疫不徬徨

香港正受「2019冠狀病毒病」威脅。不少市民擔心自己或親人可能受到感染,因而出現不同程度的不安、焦慮和精神壓力徵狀。這些都是人受到威脅而產生的正常心理及情緒反應。雖然不安會擾亂日常生活,但同時令我們提高警覺,執行相應預防措施去保障自己和親人健康。

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專家:過度憂慮影響心理健康 穩住情緒 擺脫疫情恐慌

隨着本地愈來愈多新型冠狀病毒確診個案,巿民大眾對疫情的擔憂又加添幾分,擔心自己和家人受感染,一旦中招要隔離,點算?家裏口罩存貨不足?消毒酒精斷市……面對不確定的疫情,情緒難免失控,臨牀心理學家認為面對疫情,驚慌緊張乃屬人之常情,但若然情緒持續受困逾兩周,則需尋求專業人士協助。

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