【煮得Smart】杏仁配搭雞柳、薑黃 變出新菜色 攝取豐富維他命E 調節免疫功能

【明報專訊】維他命E是脂溶性維他命,可在堅果、種子、小麥胚芽、大豆油、玉米油和葵花籽油等食材找到,亦是一種強大的抗氧化物,可調節免疫功能,也有助於激活白血球(T淋巴細胞)以對抗細菌和病毒攻擊。此外,維他命E可清除自由基及保護細胞膜免受氧化。

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維達推全新Puffy抱抱綿袋裝面紙

與家人相處的時光,就是生活中的小確幸。簡單的生活細節如用心製作的甜品、溫馨的睡前小故事、每個窩心的抱抱,也能成為每個家庭的甜蜜時刻,維達全新推出Puffy抱抱綿袋裝面紙,採用嶄新纖維交織技術,獨特的立體纖維結構,令紙巾充滿彈性綿密質感,打造柔軟、厚實、強韌的最佳比例,比市面上一般面紙更柔厚,柔軟度及舒適度全面提升,感覺猶如家人間的窩心抱抱。

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【打造健康膚色】迎夏準備:曬出古銅肌秘訣 助曬也要防曬

【明報專訊】女士追求白皙皮膚,男士卻希望擁有健康古銅色肌膚。不得不承認,一身古銅膚色的男人,看起來的確充滿男士氣概,令不少「白底」男士,恨不得把自己「立即變黑」!隨着夏日來臨,不少人都想趁機曬出一身古銅肌膚,但並非一曬便即黑,有時甚至傷害了皮膚。究竟當中有什麼需要注意的事項?雖然在第五波疫情的社交距離措施下,沙灘還未解封,不過,每到夏天,對於「愛曬」的人來說,總毋懼猛烈的陽光,爭取各種機會「大曬特曬」。其中不少人會認為:既然想要曬黑,不搽防曬便可以令皮膚曬黑吧!

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