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【明報專訊】近日天氣持續炎熱，加上佩戴口罩，很容易出汗兼「焗溶妝」。要避免溶妝的尷尬情况，需要做好定妝步驟。別以為隨意往面上掃幾下碎粉便足夠，還要因應個人膚質和需要，選擇合適的定妝產品，配合正確的化妝技巧，才可以真正的防止溶妝。以碎粉定妝，是較為普遍的防溶妝方式，原理就是先把底妝固定好，塑造出乾爽、平滑的表面，令往後塗抹的彩妝更穩定。

陽光的紫外線（UV）長期照射眼睛，可導致視網膜受損、白內障、黃斑點病變等問題，佩戴太陽眼鏡有助保護眼睛。太陽眼鏡鏡片是否愈深色愈好？多雲日子毋須戴太陽眼鏡？香港理工大學眼科視光學院高級眼科視光師梁美寶接受明報電子平台組訪問，解答有關太陽眼鏡的疑問，並提醒大眾要留意太陽眼鏡防UV的效能是否合格，否則「戴咗仲差過唔戴」。

蜂蜜作為一種保健食品可內服，男女老少都適用，也可外敷滋潤肌膚，尤其女士最愛用蜂蜜敷臉美容。數千年前的《神農本草經》中提及蜜蜂味甘、性平和，有食療價值，可清熱解毒及滋潤功效，是養生之選。當然，任何食品吃多了都是不行的，食蜂蜜都有吃的「誤區」。

疫情期間增加了居家時間，不少家長使用香薰精油淨化空氣，而且為子女準備香氣馥郁的精油以紓緩情緒壓力。雖然用香味進行芳療好像無傷大雅，其實成人、兒童及嬰兒使用芳療是有分別的。尤其是嬰兒的腦及肝等器官未發育完整，所以不能以適合成人使用的精油濃度、方法等直接應用於嬰兒及年幼的子女身上。