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維持「最佳」狀態所謂優質蛋白質是指High Biological Value Protein (生物價值高的蛋白)，它 反映食物的蛋白質是否容易被身體吸收及利用。而HBV蛋白的食物主要來自動物性蛋白質（例如蛋、牛奶、瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、低脂奶類）。對於素食的朋友，可以混合食用不同的植物性蛋白質，例如豆類、豆腐、豆製品及堅果等，以互補植物蛋白的不足。若身體有充足的優質蛋白，將可被轉化為養份，製造或修補免疫細胞，保持免疫系統經常在「最佳」狀態，維持健康，並抵禦細菌和病毒。

天氣乾燥，忽冷忽熱，易令人患上傷風感冒以

冬蟲夏草從中醫學角度來看，有養肺陰補腎陽及止咳化痰等的功效，為平補陰陽之品，故有能醫百病之說。如此看來，冬蟲夏草對身體大有補益，該怎麼吃才有療效？食用時有哪些禁忌呢？

雪肌蘭用心守護大眾健康30載，致力提供全家人需要的優質營養，發揮針對性功效，改善都市人健康，多年來獲獎無數，橫掃各界品牌、銷量、服務大獎，今年於「屈臣氏健康美麗大賞」再破業界紀錄，連續25年蟬聯全場唯一最高殊榮「至尊榮譽大獎」，及多個最高銷量大獎，更憑「雪肌蘭魚宝鯊魚丸」再次衛冕「至尊榮譽產品大獎」，繼續穩守雙總冠軍寶座，絕對是名副其實的「天然健康食品專家」。

我們的肝臟是一個有自我再生能力的器官，即使手術割掉病灶所在的部份，肝臟之後也可長回身體所需要的大小。因此當出現一些良性病變或早期惡性腫瘤（肝癌），接受肝臟切除手術是最常見及有效的治療法。尤其對於肝癌患者而言，肝臟切除手術至今仍是第一線治療方案，可幫助預防或控制復發及擴散情況，只要能把肝癌的腫瘤清除乾淨，患者就有70%機率可活到5年。由於該手術始終是大型手術，肝癌患者及家屬均有不少疑問，以下逐一解答。

俗語說，「春生、夏長、秋收、冬藏」。中醫學認為，人體的生理活動應隨着季節變化而調整，春天疏通肝臟，促進氣血流通；夏天，心臟保持活力，以應對高溫；冬天，滋潤腎臟，以應對寒冷；冬天則滋潤腎臟，應對寒冷氣候。苗康集團顧問中醫師黃耀昌表示，季節交替之時，市民應順應四時，飲食有節、起居有常，維繫身體健康。

由黃金時代基金會舉辦的第九屆「黃金時代展覽暨高峰會」，8月2日起一連 3 日假香港灣仔會議展覽中心舉行。日本命力堅守品牌承諾，一直用心經營 27 年，以「優質、安全、有效」 的產品帶給顧客。承蒙大家的支持，日本命力貼心關顧大眾需求，不斷創新研發不同產品，務求為大眾提 供最好的產品和服務。