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【明報專訊】工作一整天，身體各處易有不同

上班族長坐冷氣房，容易出現「冷氣病」（例

【明報專訊】上班族經常苦惱食晏來來去去都是公司附近的餐廳，欠新意。如果你在鰂魚涌太古坊上班的話，那就有福了，因為德宏大廈最近新開了全新美食廣場KIN-Food-Halls，佔地過萬呎，提供300個座位，匯集40家人氣餐廳品牌近200款食物：港、台、日、韓、泰、越、西式各適其適，連fusion菜及甜品等亦應有盡有。更有餐廳專為KIN而設的獨家菜式，比如壽喜燒漢堡、韓式人參雞湯叉燒麵、蝦籽花膠撈飯……就算天天吃，也不覺厭。

【明報專訊】疫情下，不少上班族也改為在家工作，好處是工時彈性，又能節省交通時間。不過，亦有人投訴令返工放工的界線模糊，難以分清工作及休息的時間，該放鬆時也不能放鬆，在壓力下，令皮膚狀况變差。在這非常時期，可以怎樣紓緩「疲勞肌」，驅走面上的疲態？且聽專業化妝師的建議。對於大多數男士來說，雖然不及女士般注重自己的儀容，不過若然work from home期間，需要在家中視像會議，在工作伙伴面前露出一面倦容，確實會影響形象。

【明報專訊】為何手腳纖纖，偏偏肚腩凸凸？無論怎樣努力減肥，腹部贅肉卻揮之不去？原來肚腩有真假，想收身大計事半功倍，先得看清楚你的肚腩，是因為飲食過度脂肪積聚形成的中央肥胖真肚腩，還是姿勢不良、內科疾病、產後肌肉鬆弛引致的假肚腩。真假肚腩，對策大不同。企直吸氣分真假-「人到中年，肚腩愈來愈大！」「點解生完仔仲有個大肚腩？」「手腳纖瘦，為何肚腩凸凸？」