邪惡午餐肉!脂肪佔16% 半罐已達鈉攝取上限一半

午餐肉為不少港人所愛,據食物安全中心資料,午餐肉的水分佔61%、脂肪16%、碳水化合物12%、蛋白質9%、鈉1%、鈉以外的礦物質少於1%。食安中心表示,午餐肉及部分香腸是由肉類、水及醃料(包括鹽及亞硝酸鹽)等必要配料製成的合成食品,當中亦可加入脂肪(動物脂肪或植物油)、香料、其他配料及添加劑。由於加入了食鹽及亞硝酸鈉,午餐肉的鈉含量通常很高。在午餐肉加入脂肪更可令肉質更柔軟,味道更可口。

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日本人字牌「救心」 網上銷售平台已運作

心臟病是港人致命的第二號殺手,近年更有年輕化的趨勢。不少人因工作或生活壓力,導致情緒緊張及缺乏休息;飲食時吃過多高膽固醇、高熱量及高脂肪的食物,損害心臟機能。要保持心血管健康及暢通,可服用益氣強心的日本人字牌「救心」。

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