【中藥入饌食譜】中藥食材經 和味配搭 性質平和宜長幼食用
受疫情影響,近期很多人追求加強抵抗力。然而並非抵抗力愈高,愈有助保持健康,如果過高的話有機會引發免疫疾病。從中醫學的角度,如果想保持健康,要定時作息,進行適量運動促進新陳代謝,還有按時食用既是中藥又是食材的食品補充營養。一般在中醫診所服用到的中藥約有五百多種,而同時可以作為藥材及食材的約有二、三十種,所以不難配搭成為佳餚美食。
Read more受疫情影響,近期很多人追求加強抵抗力。然而並非抵抗力愈高,愈有助保持健康,如果過高的話有機會引發免疫疾病。從中醫學的角度,如果想保持健康,要定時作息,進行適量運動促進新陳代謝,還有按時食用既是中藥又是食材的食品補充營養。一般在中醫診所服用到的中藥約有五百多種,而同時可以作為藥材及食材的約有二、三十種,所以不難配搭成為佳餚美食。
Read more【明報專訊】避疫在家的日子,不能再隨心所欲地旅行飯叙,連往日流連咖啡店歎咖啡聊天、看書的閒適時光,都變得難求。早陣子風靡一時、將糖與即溶咖啡粉攪動出咖啡泡沫的「400次咖啡」,更牽起心底對café時光的懷想。喝膩了濃重的糖奶,其實以精品咖啡豆冲調的黑咖啡,本身已蘊含豐富多樣的風味,令人聯想到花香、水果的酸甜與堅果味,甚至酒的馥郁。有咖啡師悉心製作drip bag(掛耳包)提供網購寄送,亦有咖啡師拍片教手冲,讓人足不出戶享受咖啡時光。
Read more氣炸鍋食譜來來去去都是烤雞?燒肉?叉燒?
Read more【明報專訊】香港人最愛到日本旅遊,但近期
Read more【明報專訊】外賣餸菜包的質素愈來愈高,就
Read more【明報專訊】不少主打健康餐飲的公司在疫情
Read more【明報專訊】另一家日本食品網站Oisix
Read more因應疫情持續,茶記都選擇停業或只做外賣生意,有很多平日經常接觸的美食都難以食到。今次的《王子一分鐘貼士》,王子將會用氣炸鍋示範健康版的西多士,讓大家足不出戶,能夠嘆到經典的下午茶味道。
Read more【明報專訊】相信大家因為疫情也減少外出用膳,忽然發現身邊多了很多廚神朋友在社交媒體上分享他們的廚技。自問不是廚技了得,現在又盡量少外出吃飯,怎樣可以讓自己吃好一點,快樂一點?其實各大食肆紛紛推出外賣套餐,再加上禁酒令,大家可於網上訂購合適的葡萄酒配對一下,安坐家中wine pairing,暫時放鬆緊張的心情。
Read more【明報專訊】■隔走多餘炸漿 炸皮更脆 理
Read more1. 炸漿或撲粉的油炸方法,為什麼要加入
Read more