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Olivia

Videos 以食為先 消費自煮 

網購好食材健康上門來－Keto版 蒜泥白肉 消暑健康（附紅油醬食譜）

Lo Cyrus , , , , , , , , , , , ,

天氣悶熱,Olivia教你煮冷盤消暑,就是生酮版蒜泥白肉。其中蒜 頭有殺菌作用,很適合現時食用。菜餚主角當然是奧地利有皮豬腩肉,不用加很多油,已經可以吸收到足夠健康的脂肪。

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網購好食材健康上門來－Keto版 韓式泡菜豬肉鍋

Lo Cyrus , , , , , , , , ,

估計還有一段時間不能隨心所欲飛到韓國玩,Olivia介紹煮一款做 法簡單,但「韓味」十足的泡菜豬肉鍋。其中奧地利有皮豬腩肉十分適合做這道菜,加上無糖泡菜、韓式 辣醬等,輕鬆自煮又滿足心靈及口福的需要。

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