香港心聆(Mind HK)專題分享會「Your Mental Health Matters 活動系列 – 照顧者與他們的壓力」 卓韻芝親述照顧者心路歷程 專家分享實用減壓策略
無論是照顧子女、父母、長期病患的長者或配
Read more最珍愛的衣物,值得最好的呵護。時裝是一種
Read more【明報專訊】久坐一段時間後,全身肌肉繃緊
Read more【明報專訊】台灣昨日起重新開放港澳居民赴
Read more【明報專訊】常說女人要懂得愛惜自己,即使
Read more突然想吃糖或朱古力,或與壓力、血糖低有關
Read more【明報專訊】香港生活節奏急促,工作繁重,
Read more斑禿(鬼剃頭),因出爐影帝韋史密夫(Will-Smith)在奧斯卡台上掌摑基斯洛克(Chris-Rock)一幕,令此病引起廣泛關注。荃灣港安醫院醫生盧景勳曾撰文講解斑禿(鬼剃頭)。●斑禿成因-斑禿成因不明,醫學界相信是由於免疫系統失調,導致身體產生不正常的抗體攻擊毛囊細胞,破壞毛髮生長。臨牀上,不少人因壓力大而誘發斑禿。
Read more韓劇中女主角高而飽滿的額頭,令一眾女士羨慕不已,但事實上美醜從來只是一線之差,這取決於我們髮際線。現代人生活壓力過大、作息不定時、錯誤的護髮觀念,都會導致女士們狂甩頭髮,出現髮線後移、髮界漸疏,嚴重影響外觀。這次我們找來德善健髮的註冊中醫――何昕醫師拆解髮線後移成因,更會分享生髮穴位,助大家守住髮線!
Read more頭痛是都市人常見的問題,註冊中醫胡玘君接受明報電子平台組訪問,表示不少人長期身心壓力過大,會引致壓力性頭痛。她稱,情緒緊張及生活工作壓力大,可能會令頭頸部肌肉緊繃,無法放鬆,當頭頸部的肌肉長期處於收縮的狀態,或會導致頭部血管縮緊,血液循環欠佳,從而出現頭痛。胡玘君講解壓力性頭痛的徵狀,以及紓緩方法。胡玘君提醒,如長期出現頭痛,必須求醫。
Read more