Search Results for: 壓力

疫情持續，每日公布的確診人數告訴我們仍然要緊守防疫措施及減少聚會。持續的狀況難免令人情緒變得緊張，避免受感染前，先要對抗壓力。原來吸收鈣質能夠幫助放鬆心情及肌肉，緩減精神壓力，而日常生活飲食中，牛奶、芝士、乳酪等食物，便含有豐富鈣質，其中含有益生菌的奶製品，更有助增強抵抗力等。因此，如果想談奶製品的「鈣」念，需要由熟識這方面資訊，現任瑞士國家旅遊局香港及南中國首席代表廖佩琴解答，她更補充了有關芝士的冷知識。

在香港讀書， 甚麼都要「贏在起跑線」，令

大腸癌通常有哪些病徵？是否會完全沒有病徵？

大腸癌，包括結腸癌和直腸癌，是全球最常見的惡性腫瘤之一。在香港，大腸癌的發病率和死亡率逐年上升，已成為第二大常見癌症，且患者年齡逐漸年輕化。早期症狀往往不明顯，容易被忽視，常見的症狀包括大便習慣改變、血便、腹脹、腹痛、體重減輕和貧血等。許多患者在感到明顯不適時才尋求醫療幫助，此時病情可能已經發展到較後期。

育兒從來都是一門學問。在處理孩子日常行為

當癌症治療完成，迎接倖存者是重建身心的嶄新篇章。梁愷昍婦癌基金會作為香港婦科癌症護理的領導者，宣布推出「積極與癌共存（THRIVE）」計劃，是一項前所未有的全額資助癌症後支援服務，專為婦科癌症及HPV相關癌症倖存者及其伴侶和照顧者而設。

視障人士並非只是被照顧的一方，他們亦可自立自強。為響應10月15日的「國際白杖日」，喚醒大眾對視障照顧者的關注，香港中華煤氣有限公司（煤氣公司）和香港失明人協進會聯手舉辦「看不見的照顧者——好『煮』意大比拼 」烹飪比賽，由視障人士及煤氣公司義工組隊，合作烹調美食，視障人士由設計食譜、切菜備料，到明火烹調，全都得心應手，說明他們亦能越過重重困難，勝任照顧者的角色，希望社會對他們有更多支援。

偏頭痛是一種常見的中度或嚴重頭痛，較嚴重