菠蘿濕熱致成身痕?原來是誤解!中醫:菠蘿消暑解渴、祛濕消腫 進食前宜浸鹽水降低致敏物含量

菠蘿是夏天當造的水果,味道酸酸甜甜。菠蘿濕熱會導致周身痕?進食菠蘿前要浸鹽水?註冊中醫鄭智仁曾接受訪問時指出,菠蘿有消暑解渴、祛濕消腫及消食止瀉等作用,並解答有關進食菠蘿的迷思。菠蘿濕熱致全身痕癢?鄭智仁解釋,菠蘿性平,因此不會導致濕熱內生。「濕」是因為腸胃不能正常消化而產生的代謝廢物,菠蘿所含的生物甙和菠蘿蛋白酶(Bromelain),可能令某些腸胃不耐受的人產生過敏,例如腹瀉、腹痛、全身發癢、皮膚潮紅等類似濕熱的情況,因而誤解「菠蘿是濕熱」。

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菠蘿 VS. 鳳梨 含菠蘿蛋白酶助消化 自製鳳梨雞湯 護腎潤腸不濕熱

【明報專訊】最近台灣鳳梨熱搶,鳳梨與菠蘿營養有無差別?註冊營養師萬侃表示,兩者整體營養價值差不多,含類胡蘿蔔素、維他命C等抗氧化物,也有水溶性纖維幫助排便。不論是菠蘿還是鳳梨,其抗氧化成分和菠蘿蛋白酶(又稱鳳梨酵素,bromelain),不但可令肉類變腍、幫助消化;更有研究指出具有抗炎作用,有助傷口癒合。惟有人說菠蘿「濕熱」,不宜多吃。究竟哪句真?哪句假?

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【芒種.二十四節氣】天氣濕熱食慾不振易疲倦 中醫教按4穴位助提神祛濕

二十四節氣芒種,天氣悶熱翳焗,腸胃容易出現不適。註冊中醫鄭智仁表示,芒種時節天氣濕熱未能出汗,會造成暑濕、易感疲倦、食慾不振等情況。他建議,芒種期間飲食宜清淡,並可按4個穴位提神祛濕。

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食安中心提提你!食糉注意7點 不應翻熱超過一次

端午節將至,食物安全中心提醒市民,在選購、製作、儲存、烹煮和食用糉子時,注意食物安全要點。選購糉子:.應挑選以糉葉妥當包裹的糉子,並留意食用日期及檢查包裝是否完好-自製糉子:.避免挑選顏色異常青綠或帶有化學劑氣味的糉葉.分開處理生熟食物,以免交叉污染

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