行山新手Guide丨出發前先揀難易度、做好伸展減受傷 勿太倚賴行山杖
【明報專訊】由疫情爆發至今,行山熱潮持續未退。山上人流多了,意外事故也多了,對比去年首9個月,今年同期增加了1.4倍。有山藝教練指,不少行山意外都因為事主高估了自己能力,對路線了解不足。因此今次便教大家,特別是新手,如何挑選合適自己的路線。
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Read more金風送爽,陽光充沛,絕對是郊遊的好時節。大澳一直是不少香港人心中的後花園,她有漁港、棚屋、小艇,還有街上飄來的陣陣鹹魚香,引來大量遊客慕名而來。其實除了以上風光,大澳還有許多值得我們特地到來的體驗,例如在虎山觀賞夕陽美景,或者品嘗由二澳食材製成的特色美食。若想加插現時最流行的staycation環節,大嶼山有酒店提供住宿計劃,讓你輕鬆遊玩。
Read more【明報專訊】無論自駕遊或踏單車,大埔至鹿頸這段路都堪稱經典靚景郊遊線;最難得是,沿途不時出現新景點,每次去都發現新樂趣。今次自駕遊行程,除兼享單車樂、行山樂,重點行程是探望超萌動物明星,還可品嘗美食,適合一家大小齊齊放電!
Read more【明報專訊】秋意漸濃,早晚天氣清涼,又是
Read more行山登頂,既可欣賞及拍攝開揚靚景,也可吸收大自然送來的正能量,掃走心中煩憂。今次由熱愛行山的攝影師陳德誠(Vincent),帶我們遊新界西的山頭,先去雷公田的生態園賞花看蝶,再上「鱷魚朝天」看無敵靚景,最後到河背水塘享受清風。
Read more【明報專訊】提到影靚景,大家自然想到要長
Read more【明報專訊】香港吃海鮮的地方多得很,但說到能夠歎海鮮、賞日落加遊車河的地方,流浮山、白泥就是不二之選。流浮山除了是本港著名的產蠔區,也是內地和海外海鮮到港其中一個集散地,時令海鮮全年不缺,魚乾、蠔油等副產品選擇也多;而附近白泥的紅樹林、泥灘和日落美景配合成為攝影、拍拖的好去處,正好組合成1天自駕行程。
Read more郊遊與攝影,猶如雙生兒。行山見到青山綠水的迷人景色,當然要影相留念。今次找來全職攝影導師梁威恆(威sir),推介一條簡單易行的路線,由欣澳至長索島,途中有多個靚景打卡位,例如木塘遺址及連島沙洲,一次過享受大自然及拍攝的樂趣。
Read more【明報專訊】疫情持續半年有多,大家都不能出埠,難道只能悶在家中發呆?有車之人在「疫」境中格外讓人羨慕,因為可有更大自由度,駕車前往不同地點,避開人潮,放鬆心情。今次我們駕車上川龍飲茶買菜,再上大帽山睇靚景,順便操練一下駕駛技術,輕鬆過一個下午。
Read more【明報專訊】疫情反彈,想做運動強身健體都多了限制,室內健身中心再次關閉下,還原基本步,躲入山野,讓青山綠水安撫心靈。今次有山藝教練陸永恩(Vivien)帶我們去西貢,先到猴塘溪享受涼風,再去嶂上大草地打卡,最後到牛耳石山觀賞無敵開揚景,吸收大自然正能量。
Read more來到7月中,驕陽高高掛,山友的興致卻沒有因高溫而減退,反而更積極尋找「清涼」路線。今次由社交專頁「山有文西」主理人吳曼詩(Mancy),帶我們走到新界西,由屯門站起步,途經打卡熱點——彩虹欄杆,再去行者池及藍地灌溉水塘,感受溪澗水塘涼風。
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