養和山村義工隊共襄善舉 「健步樂行獻愛心」籌得50萬元

逾200名養和員工及友好於3月16日參與由「養和山村義工隊」舉辦的第十七屆「健步樂行獻愛心」步行籌款活動,成功為「香港風濕病基金會」籌得50萬港元,透過其「風濕病患者水陸運動賦能計劃」,資助逾800名有需要人士參與水療及物理治療課程,以紓緩關節疼痛,長遠改善身心健康及生活質素。

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中風併發症 突然雙目失明

很多人知道中風是嚴重的疾病,需要爭分奪秒去救治。但卻不知道中風只是一個病徵,而中風的原因卻很多,針對每個不同原因治療各有不同。中風亦有不同的併發症,每個併發症需要不同的治療。以下的中風個案,經歷了不同的併發症。我得到病人同意在此分享,讓大家對中風和併發症有多一步的認識。

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阿一海景飯店 米芝蓮大廚復活節推介
湯水袪濕 美饌滋補

春雨綿綿,天氣濕悶,身體容易困倦,來一碗袪濕滋養湯水,趕走濕氣回復精神狀態。阿一海景飯店已超過十年取得米芝蓮星級評級,行政總廚梁兆明(明哥)作為米芝蓮星級大廚,特別配合春分時令,呈獻七款袪濕滋補湯水,一星期七日每日不同,配搭珍饈美饌帶出食材滋味,給追求健康的饗客趕走春日鬱悶。在復活節期間(即日至4月10日)惠顧午市商務套餐,還可享折上折優惠。

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【減走大肚腩】分辨真假肚腩 了解成因對症下藥

【明報專訊】為何手腳纖纖,偏偏肚腩凸凸?無論怎樣努力減肥,腹部贅肉卻揮之不去?原來肚腩有真假,想收身大計事半功倍,先得看清楚你的肚腩,是因為飲食過度脂肪積聚形成的中央肥胖真肚腩,還是姿勢不良、內科疾病、產後肌肉鬆弛引致的假肚腩。真假肚腩,對策大不同。企直吸氣分真假-「人到中年,肚腩愈來愈大!」「點解生完仔仲有個大肚腩?」「手腳纖瘦,為何肚腩凸凸?」

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【立春4食材】中醫:立春宜養肝少吃酸味食物 推介韭菜、洋葱、紅蘿蔔及芽菜4食材

立春是二十四節氣之首,標誌春季的來臨。註冊中醫葉麗斌表示,立春正值冬天與春天之間,濕度和溫度差異大,天氣乍暖還寒。春季草木生長,肝氣生發上升,此時宜養肝。飲食方面,可選用辛甘發散的食物,令潛藏的陽氣再次蘇醒,有助陽氣生發和升散。葉麗斌提醒,酸味食物如山楂、檸檬等有收歛的作用,會窒礙陽氣的升發,不宜吃太多。

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