[停課不停學] 輕鬆學水彩畫 – 花叢中的小鳥

不經不覺很快便到母親節,.大家有沒有想過,可以送什麼給您最愛的母親呢?其實除了母親節以外,還有生日、情人節、感恩節等等都可以送禮。今次就讓和大家一起利用水彩,畫一幅「花叢中的小鳥」送給摯愛吧。

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【王子煮場】臘雞粉絲煲 鹹香四溢 惹味湯汁粉絲晶瑩

對於「粉絲煲」,通常大家會聯想到和海鮮,或者是雜菜有關。美味的湯底和配菜,加上吸湯汁的粉絲,條條晶瑩飽滿,而且惹味得可以配上幾碗白飯,是一家大小在餐廳中必食之選。今集的《王子煮場》,王子將為大家帶來一味粉絲煲的菜式,不過把主菜換成較為特別的食材—臘雞。

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【行山郊遊】穿越美孚 爽遊水塘觀山城

【明報專訊】香港是個山城,山與城之間近在咫尺,輕輕鬆鬆便可由繁華大街走入青山綠水間。今期找來越野跑好手呂樂民(Norman)帶我們由美孚出發,經金山無線電站到石梨貝水塘走走。這條鄰近美孚一帶民居的路線,既可欣賞開揚景色,也可享受水塘涼風,最適合想就近行山的居民。

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【王子煮場】 打邊爐食得健康 自煮火鍋魚湯底營養滿分

早前哄動一時的「邊爐家族」事件,令不少人為減低集體感染新冠肺炎風險,減少跟親友到火鍋店打邊爐聚會。但這樣並不會減低香港人,不論春夏秋冬都要吃火鍋的興致!安在家中的你,隨了跟風「柯打」外賣火鍋料外,也可跟着《王子煮場》,買新鮮紅角魚homemade火鍋魚湯,不單美顏有營,更慳盡荷包,幾十蚊煮出媲美魚湯專門店,價值幾百元的火鍋湯底!

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【運動科學 Barry Sir】素食女生健身有法 健美小姐傳授增肌心得

上集,Barry Sir分享了3組高強度訓練動作,幫助大家在家中都可以輕鬆運動瘦身。Barry Sir亦講解,對一眾上班族影響甚大的下身肥胖問題,提及到「久坐」會對身體造成多種影響,對女生而言,亦會容易積脂肪形成肚腩、腿和臀部過於粗大等困擾。

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【王子一分鐘貼士】 有片:茶記香脆西多士 氣炸鍋美食DIY

因應疫情持續,茶記都選擇停業或只做外賣生意,有很多平日經常接觸的美食都難以食到。今次的《王子一分鐘貼士》,王子將會用氣炸鍋示範健康版的西多士,讓大家足不出戶,能夠嘆到經典的下午茶味道。

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【行山郊遊】西貢登峰看海 行山先學禮

【明報專訊】瘟疫蔓延時,四處去不得,本以為登山遠足,可遠離人群呼吸清新空氣,可是人同此心,行山徑變得比旺角更旺場,更糟糕的是,人們遺留大量垃圾,破壞生態!今期《由我帶路》找來山藝教練梁梓浩(Sunny),帶我們到西貢釣魚翁、田下山及佛堂門天后古廟,欣賞開揚美景外,也分享行山禮儀,教大家如何愛惜大自然。

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