【新冠疫情】中醫提醒：3款中成藥勿亂服 無事服清瘟削減抵抗力 久服增臟腑負擔
【明報專訊】內地向香港捐贈的3款中成藥，包括「連花清瘟膠囊」、「金花清感顆粒」和「藿香正氣片」，在內地控疫中均被廣泛應用。註冊中醫師彭明慧表示，這些藥皆只適用於治療，不可用作預防，長期服用會增臟腑負擔。她說，其中連花清瘟膠囊和金花清感顆粒清熱解毒，無事服用反傷正氣，削弱抵抗力；蠶豆症患者服用或引起溶血反應，而孕婦、心悸、高血壓者若要服用，應先諮詢中醫師。
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居家運動 Keep Fit 6 式 避疫、提升抵抗力好 easy
踏入 7 月，疫情突然嚴峻起來，意味再次
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【抗疫你要知】癌病、糖尿病患者防疫飲食有法 營養師教你 12 個Tips 增強抵抗力
近日新冠肺炎的疫情稍有放緩，但並不代表防疫措施可以鬆懈，尤其是對於癌症和糖尿病人來說，更不能掉以輕心。究竟在防疫期間，癌症病人和糖尿病人在飲食方面有哪些地方要注意呢？有哪些食物有助增強抵抗力呢？香港營養師協會對外事務主任、澳洲註冊營養師林思為提供了以下12個飲食和日常生活Tips，齊齊為健康加分！
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【營養師食譜】家常菜療癒身心 營養師增強抵抗力有法！-釀焗燈籠椒
疫情持續，生活繼續。飲食，人生之大欲。身心疲憊之際，一碗清甜的湯水，叫人精神為之一振；一塊炆得嫩焾的雞肉，伴一口白飯，一樂也。
美食達人「王子」，專業註冊營養師李振洋，今次合力為大家提供兩餸一湯的選擇，食材很平常，費用不需二百港元，但有足夠營養，加上王子的烹調功力，絕對不懷疑食香味。今時今日的住家飯，食的療癒，煮的同樣療癒。更重要的是，你也可以做到！而且適合絕大部分人享用。
【營養師食譜】家常菜療癒身心 營養師增強抵抗力有法！-蒜頭洋蔥炆雞
疫情持續，生活繼續。飲食，人生之大欲。身心疲憊之際，一碗清甜的湯水，叫人精神為之一振；一塊炆得嫩焾的雞肉，伴一口白飯，一樂也。
美食達人「王子」，專業註冊營養師李振洋，今次合力為大家提供兩餸一湯的選擇，食材很平常，費用不需二百港元，但有足夠營養，加上王子的烹調功力，絕對不懷疑食香味。今時今日的住家飯，食的療癒，煮的同樣療癒。更重要的是，你也可以做到！而且適合絕大部分人享用。
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【營養師食譜】家常菜療癒身心 營養師增強抵抗力有法！-紅蘿蔔蘋果栗子煲雪耳湯
疫情持續，生活繼續。飲食，人生之大欲。身心疲憊之際，一碗清甜的湯水，叫人精神為之一振；一塊炆得嫩焾的雞肉，伴一口白飯，一樂也。
美食達人「王子」，專業註冊營養師李振洋，今次合力為大家提供兩餸一湯的選擇，食材很平常，費用不需二百港元，但有足夠營養，加上王子的烹調功力，絕對不懷疑食香味。今時今日的住家飯，食的療癒，煮的同樣療癒。更重要的是，你也可以做到！而且適合絕大部分人享用。
長新冠｜3招減低長新冠徵狀影響 曾浩輝醫生建議：均衡飲食、充足運動、定時睡覺【附短片解說長新冠徵狀】
愈來愈多人關注「長新冠」（long Covid，或稱新冠長期綜合後遺症），職業安全健康局近期製作及推出《疫下復工防疫攻略》系列短片，邀請不同專家解說「長新冠」紓緩方法。疫苗顧問專家委員會成員、醫生曾浩輝說明「長新冠」徵狀和世衛的定義，並建議新冠康復者注意均衡飲食、充足運動、定時睡覺，有助減低「長新冠」徵狀的影響。什麼是「長新冠」？曾浩輝表示，臨牀經驗上，部分患者中招後，過了一段時間（可能是數個月），部分徵狀仍然存在，嚴重困擾到日常生活。徵狀如下：
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【Sweet Love 母親節特輯】
阿一海景飯店3大鮑魚套餐
報答親恩 同享極品盛宴
母親節將至，趕快預訂特色餐廳慶祝，用美食來報答親恩！主打高級粵菜的「阿一海景飯店」（阿一海景）推出三款特色鮑魚套餐，包括龍馬精神佛跳牆套餐、極品鮑魚套餐及鮑魚套餐，都是孝順子女的好選擇。
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【新冠疫情】新冠患者服用特強止痛退燒藥5問5答
本港受第五波新型冠狀病毒疫情來襲，居家自我隔離患者會服用成藥，有些人為了加快痊癒會選擇市面上「特強」止痛退燒藥，但原來「特強」即含有咖啡因，這會否令患者更快痊癒？明報電子平台組訪問了香港醫院藥劑師學會會長崔俊明，了解新冠患者服用特強止痛退燒藥的注意事項。Q：新冠患者需否服用特強止痛退燒藥？A：普通成年的新冠患者不必服用特強止痛退燒藥，因該藥含有咖啡因，或會影響心血管。服用普通止痛退燒藥便可，每日4次，每次最多2粒500毫克藥丸
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【破解美白護膚迷思。3大注意】了解黑色素形成原因 留意美白產品成分 坊間偏方未必可信
【明報專訊】隨着韓風愈吹愈烈，韓國女星、女團成員成為不少女性的模仿對象，她們擁有的白皙肌膚更是讓人羨慕。究竟白淨肌膚是否可遇而不可求？每當談及美白護膚總是充滿迷思，讓人最為擔心的，莫過於美白不成之餘，更因為用錯方式而傷害皮膚。讓皮膚科專科醫生一一解答大家的種種疑惑。常說「預防勝於治療」，想擁有白皙的膚色，當然要避免皮膚變黑，首先要了解黑色素如何形成。皮膚科專科醫生林嘉雯指出：「皮膚變黑，是因為皮膚中的黑色素增多。」
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老人打針唔使怕 醫治長新冠 三高長者防止染疫攻略｜醫書疫說
長者一直是疫情中備受關注的群組，當中不少
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