【新冠疫情。注意精神健康】看疫情新聞感焦慮?記住「OMICRON」7招有助紓緩不安
近日新型冠狀病毒疫情愈趨嚴峻,大家看到疫情新聞後難免感焦慮,香港心理衛生會以「Omicron」提醒大家注重精神健康。如果心情持續緊張,可暫時停看疫情新聞。・O – Optimistism 樂觀的心重要-樂觀積極的心有助提升抵抗力,可回顧生活中值得感恩的事,以過往成功走過艱辛的人生經驗來勉勵自己。
Read more近日新型冠狀病毒疫情愈趨嚴峻,大家看到疫情新聞後難免感焦慮,香港心理衛生會以「Omicron」提醒大家注重精神健康。如果心情持續緊張,可暫時停看疫情新聞。・O – Optimistism 樂觀的心重要-樂觀積極的心有助提升抵抗力,可回顧生活中值得感恩的事,以過往成功走過艱辛的人生經驗來勉勵自己。
Read more香港疫情在最近一個星期愈發嚴重,確診人數
Read more醫院管理局公布7間指定診所,供已接獲新型冠狀病毒陽性或初步陽性通知而在等入院的患者求醫。電子平台組整理有關指定診所的資訊。指定診所供正在等入院的染疫患者,若出現輕微徵狀例如發燒、咳、喉嚨痛,可到指定診所求醫。醫管局提醒,若患者在家中等候入院期間,出現發燒,應每4小時量一次體溫;若突然覺得很不舒服,例如氣促、抽筋,或家人留意到患者神志不清,應立即到急症室。
Read more新型冠狀病毒疫情嚴峻,市民留家抗疫,不少人會網購生活必需品,多了收取包裹,衛生署衛生防護中心facebook提醒市民接收包裹的注意事項,以下8招必不可少:.接種新冠疫苗.接收貨物及拆包裹時要正確佩戴貼面的口罩,避免手部觸摸眼睛、口和鼻.盡量使用非接觸式交收和付款,以避免面對面接觸
Read more本港新型冠狀病毒陽性個案連日見新高,加上竹篙灣檢疫中心部分房間改作供染疫者入住的社區隔離設施,衛生防護中心宣布,由今日(8日)起啟動「居安抗疫」安排,密切接觸者及其家居接觸者(即「次密接觸者」)家居檢疫。檢疫者如有身體不適或檢測陽性,應即時聯絡衛生防護中心安排送院檢查及治療。
Read more新冠疫情不覺過了兩年有多,這期間,大家既不能外出旅遊,連戶外活動也大幅減少,漸漸出現所謂抗疫疲勞。最近我有個想法,反正常憋在家中,何不利用此空檔期,加強鍛煉身體,增強自身免疫力,為迎接疫情過後重現多采多姿的生活作準備?於是,我最近便重燃勤煉氣功的熱情。
Read more專為香港產品設計師及來自世界各地商品,悉心打造一套全方位開拓品牌模式,有「品牌經理人」之稱的Gott Design Group,更把產品於旗下自家品牌AMOOVARS之實體店及網上商店銷售,成為一個集美學、精緻、貼心及健康四大元素,為生活而生,為健康而活得更好的品牌,AMOOVARS的產品標榜人與設計之間的關係,就像夥伴一樣親密,所以面對第五波疫情,創辦人兼店長Yan(林雅欣)立即為大家嚴選6大抗疫消毒產品,希望大家保持健康,新一年虎虎生威。
Read more疫情繼續,生活同樣要繼續,跨地域跨空間的文化藝術無疑是最佳的抗疫伴侶。日前,先後去了看「知者創物—第二屆全國工藝美術作品展」和「閃光博物館—遺失之物」兩個展,各有吸引之處,前者展品種類多,後者只集中於個人紙雕,且看有哪些精彩展品。
Read more香港專業健體從業員聯會,與國際康體專才培訓學院及香港健身及康體聯盟攜手,共同推出SafeFit100 健康認證計劃,為香港健體行業訂立安全健康標準。SafeFit100 為一個獨立非牟利的認證計劃,由獨立督導委員會負責管理,旨在於疫情下保障並造福業界及更廣泛的社群。全港具有卓越健康與安全水平的健體場所,皆受邀加入SafeFit100 健康認證,經過專業評估及獨立審查,評估標準比政府要求的防疫措施更嚴謹,讓市民大眾可放心信賴。
Read more【明報專訊】香港紅十字會委託中文大學亞太研究所,在今年1月22日至2月9日以電話問卷訪問728人,結果發現港人在17個抗疫疲勞範疇中,其中4個有超過六成人均表示出現相關狀態。紅十字會臨牀心理學家暨心理支援服務主管張依勵稱,曾接獲求助,有主婦日花8至9個小時洗手及清洗廁所,最後需轉介精神科跟進。有主婦日花9小時洗手洗廁所:轉介精神科跟進-香港紅十字會心理支援服務附屬研究員鄧翠瑩說,是次調查根據世衛及其他國外相關研究,制定了17個有關抗疫疲勞的構成元素問題,當中發現79.2%受訪者同意或非常同意留意疫情資訊或關注程度讓他們感到抗疫疲勞,70%受訪者同意或非常同意自覺如果染疫會帶來嚴重後果,71%同意或非常同意疫情對其帶來風險,63%同意或非常同意疫情期間曾有艱苦經驗。
Read more近日本港的疫情開始稍為緩和,但仍然未能完
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