新冠肺炎|入檢疫中心要帶乜?過來人入營物資準備貼士【附用品清單】

截至今日(5日)本港社區錄得10宗變種新型冠狀病毒個案,衛生署由4月29日起先後撤離變種新冠病毒確診者所住的7幢大廈居民,估計涉及近1000戶。若突然被要求接受檢疫,究竟要帶備什麼物資入檢疫中心?市民Winky因公司有同事確診,在今年2月14日至2月24日在竹篙灣檢疫中心檢疫。她表示若不幸被召入檢疫中心,「千祈唔好灰住,因為冇時間畀你灰」,並且要在僅有的時間好好準備入營的物品,她提供以下貼士。

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素顏霜丨懶人必備恩物!到底是護膚品還是化妝品?用後無需卸妝?

【明報專訊】「素顏」一詞讓人有無窮想像,尤其近年「偽素顏」、「素顏妝」大行其道,自然透薄的妝感,成為主流的審美觀。素顏霜的出現,更成為趨之若鶩的產品,標榜毋須塗上化妝品,也能塑造出好氣息。這「懶人恩物」究竟是什麼?多用的話,又會否對皮膚產生傷害?素顏霜的英文名稱是toning-cream或tone-up-cream,包含了調色、提亮的意思。那麼素顏霜屬於護膚品還是化妝品?專業化妝師Echo Wong指出:「素顏霜是護膚品,備有調色及提亮肌膚功效,可供人外出不想化妝時使用,能塑造出看起來良好的肌膚狀况。

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Shall We Talk|紅十字會調查:逾六成人出現抗疫疲勞 接收疫情資訊助抗疫 勿過臨界點

【明報專訊】香港紅十字會委託中文大學亞太研究所,在今年1月22日至2月9日以電話問卷訪問728人,結果發現港人在17個抗疫疲勞範疇中,其中4個有超過六成人均表示出現相關狀態。紅十字會臨牀心理學家暨心理支援服務主管張依勵稱,曾接獲求助,有主婦日花8至9個小時洗手及清洗廁所,最後需轉介精神科跟進。有主婦日花9小時洗手洗廁所:轉介精神科跟進-香港紅十字會心理支援服務附屬研究員鄧翠瑩說,是次調查根據世衛及其他國外相關研究,制定了17個有關抗疫疲勞的構成元素問題,當中發現79.2%受訪者同意或非常同意留意疫情資訊或關注程度讓他們感到抗疫疲勞,70%受訪者同意或非常同意自覺如果染疫會帶來嚴重後果,71%同意或非常同意疫情對其帶來風險,63%同意或非常同意疫情期間曾有艱苦經驗。

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關注精神健康 |「一個 message、一個 call,一句問候、甦醒人心」全城關愛行動

香港大學精神醫學學系在最近的一個調查發現,74%香港人先後經歷去年的社會事件,以及今年的疫情,均出現中等至嚴重的情緒低落。有見及此,「心蓮心」發起了「一個 message、一個 call,一句問候、甦醒人心」全城關愛行動,期望能重現香港人的愛與同情心精神。

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【遊走大灣區】朝聖深圳雅昌藝術中心 世界最大書牆賞古今珍藏

深圳有很多文化藝術中心,各具特色,今天選擇來到雅昌(深圳)藝術中心遊走一番。最大的原因,當然是欣賞雅昌的書,只是,在濃濃書香中,向號稱目前世界最大的書牆朝聖也是原因之一。愛書的人在這裏絕對不會失望,因為不但有數萬冊藝術書籍的大集合,還有橫跨古今海內外的珍貴收藏供你欣賞。

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【周末放電:自駕遊推介】大埔至鹿頸行山看海 探羊駝賞花海風車 處處打卡位

【明報專訊】無論自駕遊或踏單車,大埔至鹿頸這段路都堪稱經典靚景郊遊線;最難得是,沿途不時出現新景點,每次去都發現新樂趣。今次自駕遊行程,除兼享單車樂、行山樂,重點行程是探望超萌動物明星,還可品嘗美食,適合一家大小齊齊放電!

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【世界精神健康日】關注港人精神健康 Mind Hong Kong推出「#口罩日常」活動 以短片、援助計劃鼓勵大眾

在新型冠狀病毒疫情影響下,香港人經歷了各種負面情緒,長期感到身心俱疲、情緒不安,精神健康受到莫大影響。有醫生更指出,持續應付長期困難、面對重大事件或會令人受情緒困擾,甚至演變成精神病,需要加倍關注[1] 。 而10月10日為世界精神健康日,Mind Hong Kong(下稱Mind HK)推出了「#口罩日常」 計劃(#BehindTheMask),希望能提高大眾對精神健康的關注,並鼓勵港人在有需要時分享心情,尋求適當的精神健康協助。

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【新冠肺炎】全民檢測|今日開始網上預約 了解社區檢測中心拭子採樣安排 4 個程序你要知 (附普及社區檢測計劃短片)

全民自願參與的普及社區檢測計劃(全民檢測)9月1日開展,市民可於全港共141個社區檢測中心為市民採集拭子樣本,以進行新型冠狀病毒檢測。社區檢測中心的地址和開放時間請按此。

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【後疫情時期】打機、煲劇上癮 ? 臨牀心理學家:自控能力差容易依賴

雖然疫情緩和,日常生活漸漸回復正常,但是經過數個月在家工作或避疫停課,有機會習慣了晨昏顛倒或長時間玩手機遊戲,看電視劇等生活方式。如果生活回復正常一段時間,仍然感到有點難以適應及保持着因疫情窩在家的一些習慣,原來用心理學是可以解釋為何出現這類行為與感覺。如果情況持續不能自拔,將影響正常生活,因此即使小習慣同樣有機會變成大問題。

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【智慧餐廳】碧桂園機器人餐廳綜合體開業 技術先進 規模空前

碧桂園集團旗下千璽機器人餐飲集團打造的全球首個規模最大、技術最先進、業態最豐富的機器人餐廳綜合體「FOODOM天降美食王國機器人餐廳」,已於昨日在廣東佛山順德正式開幕。

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