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為人子女當然想母親長命百歲，可是只靠母親

疫情持續下，市民減少外出及聚會之餘，政府與企業 也無奈重啟work from home安排。然而，對不少仍需外 勤或堅守辦公室工作的上班族來說，真要事事做足防疫 措施，嚴拒病毒來犯，尤其肩負家庭支柱重擔的男士 們，更要時刻保持最佳狀態，為守護家人健康築起第一 道防線。新冠病毒對長者和長期病患者同樣構成高侵略 性，必需維持健康體魄，防患於未然。為此，「生活 Power up網上商店」搜羅多款營養補充品，助你提升健 康加加油。

疫情持續，每日公布的確診人數告訴我們仍然要緊守防疫措施及減少聚會。持續的狀況難免令人情緒變得緊張，避免受感染前，先要對抗壓力。原來吸收鈣質能夠幫助放鬆心情及肌肉，緩減精神壓力，而日常生活飲食中，牛奶、芝士、乳酪等食物，便含有豐富鈣質，其中含有益生菌的奶製品，更有助增強抵抗力等。因此，如果想談奶製品的「鈣」念，需要由熟識這方面資訊，現任瑞士國家旅遊局香港及南中國首席代表廖佩琴解答，她更補充了有關芝士的冷知識。